C Vitamini Takviyelerinin 5 Faydası
Soğuk algınlığı hissettiğinizde, burnunuzu çekmeyi ve öksürmeyi engellemek için hiç C vitamini takviyesi aldınız mı? ABD Ulusal Sağlık...
GÜNCEL SAĞLIK
Ara
- 18 Nis
- 2 dk.
Çinko Vücudumuzda Ne İşe Yarar?
Vücudunuzda bulunan bir besin maddesi olan çinko, bağışıklık sisteminizin ve metabolizmanızın çalışmasına yardımcı olur. Çinko ayrıca...
- 11 Mar
- 2 dk.
Magnezyum Eksikliği Nedir?
Magnezyum, vücuttaki normal kemik yapısı için önemli olan bir mineraldir. İnsanlar beslenmelerinde magnezyum alırlar, ancak bazen...
- 26 Şub
- 1 dk.
Türkiye Sağlık Vakfı Proje Çağrısı
Birey ve toplum sağlığını korumaya yönelik çalışmalarımızda paydaşımız olur musunuz? Google tarafından güvenilir bilgi sunan sağlık...
- 20 Şub
- 2 dk.
Türkiye Sağlık Vakfı Editoryal ve Sponsorlu İçerik Geliştirme
İçerik geliştirme ve sponsorluk ilkeleri Türkiye Sağlık Vakfı, birey ve toplum sağlığının geliştirilmesinde en güvenilir bilgi kaynağı...
- 10 Şub
- 2 dk.
Vitamin Eksikliği Nedir?
Vitamin eksikliği anemisi, belirli vitaminlerin normalden daha düşük miktarlarına sahip olduğunuzda ortaya çıkan sağlıklı kırmızı kan...
- 19 Oca
- 1 dk.
Gıda Takviyeleri ve Vitaminler: Koenzim Q10
Koenzim Q10 (CoQ10), vücudumuzun doğal olarak ürettiği bir antioksidandır. Hücreleriniz büyüme ve bakım için CoQ10 kullanır. Yaşlandıkça...
- 2 Oca
- 1 dk.
Üzüm Çekirdeği Özütü
Şaraplık üzümlerin tohumlarından yapılan üzüm çekirdeği ekstresi, venöz yetmezlik (damarların bacaklardan kalbe geri kan göndermede sorun...
- 28 Ara 2021
- 2 dk.
Zerdeçal ve Sağlığa 6 Faydası
Zerdeçal, zerdeçal bitkisinden elde edilen bir baharattır. Asya yemeklerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Muhtemelen zerdeçalın köri...
- 25 Ara 2021
- 3 dk.
B12 Vitamininin Yararları ve B12 Eksikliği
B12 Vitamini Nedir? Kobalamin olarak da adlandırılan B12 vitamini, karbonhidratları glikoza dönüştürerek vücudun enerji üretmesine...
- 24 Ara 2021
- 2 dk.
Beta Glukan Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Beta-glukanlar, belirli maya, alg, bakteri ve mantar türlerinin hücrelerinde bulunan lif türleridir. Ayrıca yulaf ve arpa gibi bazı...
- 15 Ara 2021
- 3 dk.
Likopen - Güçlü Bir Doğal Antioksidan
Likopen, meyve ve sebzelere kırmızı bir renk veren, doğal olarak oluşan, karotenoidler adı verilen bir dizi pigmentten biridir. Likopen...
- 15 Ara 2021
- 2 dk.
E Vitamini
E vitamini, yağda eriyen bir vitamindir. Bitkisel yağlar, tahıllar, et, kümes hayvanları, yumurta, meyveler, sebzeler ve buğday tohumu...
- 15 Ara 2021
- 2 dk.
Hamilelikte Folik Asit Kullanımı
Folat ve folik asit kelimeleri sıklıkla birbirinin yerine kullanılsa da bu vitaminler farklıdır. Sentezlenen folik asit, yapısal olarak...