Beslenme

GÜNCEL SAĞLIK

Göbek Yağı İçin En Kötü Alışkanlıklar

Dikkatiniz Dağılırken Yemek Yemek Bir şeyler atıştırırken akıllı telefonunuzda gezinmek yerine, yemeklerinize dikkat edin ve lezzetlerin...

Arı Poleninin Sağlığa 11 Faydası

Arı poleni, çiçek poleni, nektar, enzimler, bal, balmumu ve arı salgılarının bir karışımıdır. Arı poleni, çiçek poleni, nektar, enzimler,...

Vitamin Eksikliği Nedir?

Vitamin eksikliği anemisi, belirli vitaminlerin normalden daha düşük miktarlarına sahip olduğunuzda ortaya çıkan sağlıklı kırmızı kan...

Glukozamin Nedir? Vücudumuza Nasıl Etki Eder?

Glukozamin, insan vücudunda bulunan doğal olarak oluşan bir kimyasaldır. Eklemlerin etrafındaki sıvının içindedir. Glukozamin ayrıca...

Yumurta Alerjisi Nedir? Nasıl Anlaşılır?

Yumurta, çocuklar için en yaygın alerjiye neden olan gıdalardan biridir. Yumurta alerjisi belirtileri genellikle yumurta veya yumurta...

Kadınlar İçin Önerilen Günlük Kalori Alımı

Beslenmede cinsiyetiniz önemli bir faktördür. Kadınların genel olarak erkeklerden farklı vücut kompozisyonlarına sahip olduğunu ve...

Çinko Vücudumuzda Ne İşe Yarar?

Vücudunuzda bulunan bir besin maddesi olan çinko, bağışıklık sisteminizin ve metabolizmanızın çalışmasına yardımcı olur. Çinko ayrıca...

Kahve ve Yeşil Çay Tip 2 Diyabete Karşı Yardımcı Olabilir

Tip 2 diyabet hastasıysanız ve yeşil çay veya kahve içmeyi seviyorsanız, yeni araştırmalar erken ölüm ihtimalinizi azaltabileceğinizi...