TÜRKİYE SAĞLIK VAKFI

Beslenmede cinsiyetiniz önemli bir faktördür. Kadınların genel olarak erkeklerden farklı vücut kompozisyonlarına sahip olduğunu ve...

Vücudunuzda bulunan bir besin maddesi olan çinko, bağışıklık sisteminizin ve metabolizmanızın çalışmasına yardımcı olur. Çinko ayrıca...

Tip 2 diyabet hastasıysanız ve yeşil çay veya kahve içmeyi seviyorsanız, yeni araştırmalar erken ölüm ihtimalinizi azaltabileceğinizi...

Magnezyum, vücuttaki normal kemik yapısı için önemli olan bir mineraldir. İnsanlar beslenmelerinde magnezyum alırlar, ancak bazen...

Bebek beslenmesi fiziksel ve zihinsel gelişiminde büyük önem taşır. Bebeğinize mama hazırlarken öncelikle bebek maması kabındaki...

Sağlıklı yaşam kültürünün gelişmesi ile doğal beslenmenin önemi artmaktadır. Hastalıklara karşı koruyucu etkileri bilinen gıda ürünleri...

Makarna sosundan kümes hayvanlarına kadar, dondurulmuş yiyeceklerin güvenli yenmesi ve lezzetli olmasını nasıl sağlayacağınız hakkında...

Unlu mamüller geniş bir gıda grubunu ifade eder. Tüketime hazır ya da ön işlem uygulanmış ve sonradan ek bazı işlemlerle tüketilebilecek...

Birey ve toplum sağlığını korumaya yönelik çalışmalarımızda paydaşımız olur musunuz? Google tarafından güvenilir bilgi sunan sağlık...

İçerik geliştirme ve sponsorluk ilkeleri Türkiye Sağlık Vakfı, birey ve toplum sağlığının geliştirilmesinde en güvenilir bilgi kaynağı...

Vitamin eksikliği anemisi, belirli vitaminlerin normalden daha düşük miktarlarına sahip olduğunuzda ortaya çıkan sağlıklı kırmızı kan...

Çocuklar için sağlıklı atıştırmalıkların lezzetsiz olması gerekmez. Hızlı ve besleyici atıştırmalıklar çocukların beslenmesinde gittikçe...

Çalışmalar, en az yüzde 50 ila 70 kakao içeren antioksidan bakımından zengin bitter çikolatanın kan akışını ve bağırsak sağlığını...

Gıda takviyeleri, sağlık için gerekli olan günlük önerilen temel vitamin, mineral ve diğer önemli besin maddelerini almasını sağlamanın...

Yeme bozuklukları gençler arasında sık görülmekte. Kilo takıntısı günümüzde milyonlarca genci, özellikle kızları etkiliyor. Herhangi bir...

Gıda kaynaklı hastalık olarak da adlandırılan gıda zehirlenmesi, kontamine gıda yemekten kaynaklanan bir hastalıktır. Bulaşıcı...

Zerdeçal, zerdeçal bitkisinden elde edilen bir baharattır. Asya yemeklerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Muhtemelen zerdeçalın köri...

Süt alerjisi, vücudun bağışıklık sisteminin süt ve süt içeren ürünlere verdiği anormal tepkidir. Çocuklarda en sık görülen gıda...

Anoreksiya nervoza terimi yerine genellikle basitçe anoreksi ifadesi kullanılır. Anoreksiya, anormal derecede düşük vücut ağırlığı,...

Likopen, meyve ve sebzelere kırmızı bir renk veren, doğal olarak oluşan, karotenoidler adı verilen bir dizi pigmentten biridir. Likopen...