top of page

Multivitamin ve Mineraller


Multivitamin ve mineraller
Multivitaminler

Yaygın kullanılan Vitamin C Plus Zinc besin takviyesi ürün antioksidan askorbik asit (C vitamini) ve mineral çinko içerir.


Vücudumuzun yiyecekler yoluyla yeterli alamadığı vitamin ve mineralleri sağlamak için bir besin takviyesi olarak kullanılır.


C vitamini ve çinko, yeterli beslenme ve bağışıklık savunmasının sağlanmasında önemli roller oynar.


Bu ek, yetersiz beslenme, farklı hastalıklar, ilaçlar veya hamilelikten kaynaklanan belirli eksiklikleri önlemek veya tedavi etmek için verilebilir.


Bazı insanlar ayrıca, soğuk algınlığı ile ilişkili semptomların şiddetini azaltmak veya genel sağlığı geliştirmek için alırlar.

Temel Vitaminler

Aşağıdaki vitaminler gerekli kabul edilir, yani vücudunuz bunları üretemez, ancak düzgün çalışması için onlara ihtiyaç duyar:

  • Dişleri, kemikleri, yumuşak dokuları, mukoza zarlarını ve cildi oluşturmaya ve korumaya yardımcı olan A Vitamini

  • Sağlıklı diş ve diş etlerini, yaraların iyileşmesini ve demirin vücut tarafından emilmesini destekleyen C vitamini (askorbik asit)

  • D vitamini, fosfor ve kalsiyumun uygun kan seviyelerini, gelişim için gerekli mineralleri ve sağlıklı dişleri ve kemikleri emmeye ve korumaya yardımcı olur.

  • Kırmızı kan hücrelerinin K vitamini oluşturmasına ve kullanmasına yardımcı olan E vitamini

  • Karbonhidratları enerjiye dönüştürmeye yardımcı olan ve kalp ve sinir hücreleri için önemli olan B1 Vitamini (tiamin)

  • Vücut büyümesini ve kırmızı kan hücrelerinin üretimini destekleyen B2 Vitamini (riboflavin )

  • Sağlıklı cilt ve sinirlerin korunmasına yardımcı olan ve kan kolesterol seviyelerini düşürebilen B3 Vitamini (niasin)

  • Yiyecekleri metabolize etmek için gerekli olan ve hormon ve kolesterol üretimine yardımcı olan pantotenik asit

  • Proteinleri ve karbonhidratları metabolize etmek ve hormon ve kolesterol üretmek için gerekli olan Biotin (B7)

  • Kırmızı kan hücrelerinin oluşmasına, beyin fonksiyonlarının korunmasına yardımcı olan ve protein sentezini destekleyen B6 Vitamini

  • B12 Vitamini kırmızı kan üretimi ve merkezi sinir sisteminin korunmasına yardımcı

  • Kırmızı kan hücrelerinin oluşmasına yardımcı olan ve doku büyümesini ve hücre işlevini kontrol eden DNA'yı üretmek için gerekli olan folat (folik asit ve B9)

  • Kanın pıhtılaşması için gerekli olan K vitamini

Vitamin C + Çinko (Multivitamin ve Mineraller) hakkında

Multivitaminler ve mineraller, yüksek dozlarda alındıklarında ciddi veya yaşamı tehdit eden yan etkilere neden olabilir. Doktorunuz tarafından reçete edilenden daha fazla almayınız.

Başka tıbbi durumlarınız veya alerjiniz varsa multivitamin ve mineralleri kullanmanın sizin için güvenli olup olmadığını bir doktor veya eczacıya sorun.

Hamileyseniz veya emziriyorsanız, kullanmadan önce bir doktora danışın. Hamilelik sırasında doz ihtiyaçlarınız farklı olabilir. Bazı vitaminler ve mineraller yüksek dozlarda alındığında zararlı olabilir.

Comentários


bottom of page