TÜRKİYE SAĞLIK VAKFI

Kafein kanıtlanmış bir uyku bozukluğu nedenidir. Ancak kendinizi geceleri dönüp dururken bulursanız, diyetinizdeki sorumlu olabilecek tek...

Uykusuzluk (insomnia), uykuya dalmaya veya uykuda kalmakta zorlandığınız bir uyku bozukluğudur. Yaşanan uyku sorunu kısa süreli (akut)...

Fibromiyalji, bedensel ağrıya ve zihinsel sıkıntıya neden olan yaygın ve kronik bir sendromdur. Fibromiyalji semptomları artrit veya...

Anksiyeteden uyku bozukluğuna kadar sağlık problemlerinde destekleyici uygulamalara ihtiyacınız varsa, aromaterapiyi düşünebilirsiniz. Bu...