30 Kas 20232 dk.BeslenmeKaraciğeriniz İçin En İyi ve En Kötü Yiyecekleri Öğrenmek İster misiniz?Yulaf ezmesi Bol miktarda lif içeren yiyecekler karaciğerinizin en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olabilir. Güne başlamanın harika bir...
10 Kas 20232 dk.BeslenmeBitter Çikolata Bağışıklığımızı Güçlendirebilir mi?Çalışmalar, en az yüzde 50 ila 70 kakao içeren antioksidan bakımından zengin bitter çikolatanın kan akışını ve bağırsak sağlığını...
24 Eki 20231 dk.Gıda takviyesiÜzüm Çekirdeği Özütünün Yararlarına İnanamayacaksınızŞaraplık üzümlerin tohumlarından yapılan üzüm çekirdeği ekstresi, venöz yetmezlik (damarların bacaklardan kalbe geri kan göndermede sorun...