B vitamini | Türkiye Sağlık Vakfı

GÜNCEL SAĞLIK

Besin Takviyeleri: Hangi Vitamin ve Minerallere İhtiyacınız Var?

Vitaminler ve mineraller sağlığımız için hayati öneme sahiptir. Vücudumuzun doğru şekilde çalışabilmesi ve hastalıklara karşı dirençli...

B12 Vitamininin Yararları ve B12 Eksikliği

B12 Vitamini Nedir? Kobalamin olarak da adlandırılan B12 vitamini, karbonhidratları glikoza dönüştürerek vücudun enerji üretmesine...

Kadınların İhtiyaç Duyduğu Vitaminler

Muhtemelen daha önce duymuş olduğunuz bir mesajdır: Doğru vitamin karışımıyla kendinizi sağlıklı tutun. Ama hangilerini merak ediyorsunuz...

Kepek Neden Olur? Saçta Kepek Nasıl Geçer?

Kepek, kafa derisindeki cildin pul pul dökülmesine neden olan yaygın bir durumdur. Bulaşıcı veya ciddi değil. Ancak sıkıntı verici ve...

Vitamin Eksikliği Nedir?

Vitamin eksikliği anemisi, belirli vitaminlerin normalden daha düşük miktarlarına sahip olduğunuzda ortaya çıkan sağlıklı kırmızı kan...

Beslenme Alışkanlıkları Araştırması (Ekmek ve Unlu Mamüller)

Unlu mamüller geniş bir gıda grubunu ifade eder. Tüketime hazır ya da ön işlem uygulanmış ve sonradan ek bazı işlemlerle tüketilebilecek...