4 gün önce2 dk.BeslenmeD Vitamini Eksikliğinin Şaşırtıcı 5 İşaretiKış aylarında çoğumuz yeterince D vitamini alamıyoruz, çünkü bu önemli vitaminin en iyi kaynaklarından biri güneş ışığı. ABD Ulusal...
8 Tem 20222 dk.PsikolojiBilişsel Davranışçı TerapiBilişsel davranışçı terapi (BDT) yaygın bir konuşma terapisi türüdür (psikoterapi). BDT, yanlış veya olumsuz düşüncelerin farkına...