Dermatologların Tavsiye Ettiği 9 Cilt Bakım Çözümü
Her Mevsim, Her Gün Güneş Koruyucu Uygulayın Güneş kremi basit görünebilir, ancak en etkili cilt bakım aracınızdır. Bu makalede...
top of page
GÜNCEL SAĞLIK
Ara
- 23 Kas
- 3 dk.
Kahve ve Yeşil Çay Tip 2 Diyabete Karşı Yardımcı Olabilir
Tip 2 diyabet hastasıysanız ve yeşil çay veya kahve içmeyi seviyorsanız, yeni araştırmalar erken ölüm ihtimalinizi azaltabileceğinizi...
- 10 Kas
- 2 dk.
Bitter Çikolata Bağışıklığımızı Güçlendirebilir mi?
Çalışmalar, en az yüzde 50 ila 70 kakao içeren antioksidan bakımından zengin bitter çikolatanın kan akışını ve bağırsak sağlığını...
- 8 Kas
- 1 dk.
Gıda Takviyeleri ve Vitaminler: Koenzim Q10
Koenzim Q10 (CoQ10), vücudumuzun doğal olarak ürettiği bir antioksidandır. Hücreleriniz büyüme ve bakım için CoQ10 kullanır. Yaşlandıkça...
- 24 Eki
- 1 dk.
Üzüm Çekirdeği Özütünün Yararlarına İnanamayacaksınız
Şaraplık üzümlerin tohumlarından yapılan üzüm çekirdeği ekstresi, venöz yetmezlik (damarların bacaklardan kalbe geri kan göndermede sorun...
- 4 Eki
- 1 dk.
Fonksiyonel Gıdalar Nelerdir? Sağlıklı Beslenmede Yeri
Son yıllarda fonksiyonel gıdalar sağlık ve zindelik çevrelerinde popülerlik kazanmıştır. Nutrasötikler olarak da bilinen fonksiyonel...
- 28 Eyl
- 2 dk.
Ceviz ve Kalp Sağlığı
Ceviz (juglans regia), ceviz ailesine ait bir ağaç yemişidir. Akdeniz bölgesi ve Orta Asya'da ilk görülmesinin ardından binlerce yıldır...
- 7 Eyl
- 3 dk.
Likopen - Güçlü Bir Doğal Antioksidan
Likopen, meyve ve sebzelere kırmızı bir renk veren, doğal olarak oluşan, karotenoidler adı verilen bir dizi pigmentten biridir. Likopen...
- 7 Eyl
- 2 dk.
E Vitamini
E vitamini, yağda eriyen bir vitamindir. Bitkisel yağlar, tahıllar, et, kümes hayvanları, yumurta, meyveler, sebzeler ve buğday tohumu...
bottom of page