Balık Yağı Kalp Sağlığını Gerçekten Koruyor mu?

Balık Yağı Kalp Sağlığını Gerçekten Koruyor mu?

Balık Yağı Gerçekten Kalbinize İyi mi Geliyor? Yeni Araştırma Şüphe Uyandırıyor "Kalp sağlığı için her gün balık yağı...

devamını oku
Oksidatif Stres Nedir? Hangi Hastalıkları Tetikliyor?

Oksidatif Stres Nedir? Hangi Hastalıkları Tetikliyor?

Günlük yaşamda farkında olmadan vücudumuzda birçok biyokimyasal süreç gerçekleşir. Bunlardan biri de...

devamını oku
Göbek Yağı Artışını Tetikleyen Hücreler ve Yaşlanan Vücut

Göbek Yağı Artışını Tetikleyen Hücreler ve Yaşlanan Vücut

Bilim insanları, orta yaşta göbek yağı büyümesini tetikleyen yeni bir kök hücre türü olan CP-As'yi keşfetti. Bu...

devamını oku
Gen Tedavisiyle Kalp Yetmezliği Tersine Çevrildi

Gen Tedavisiyle Kalp Yetmezliği Tersine Çevrildi

Bilim insanları, kalp yetmezliğini tersine çevirerek kalp fonksiyonlarını onaran yeni bir gen tedavisi geliştirdi. Büyük hayvan...

devamını oku
Elektronik Sigaradaki Tatlı Buharın Acı Sonu: Patlamış Mısır Akciğeri

Elektronik Sigaradaki Tatlı Buharın Acı Sonu: Patlamış Mısır Akciğeri

Tatlı mango kokuları, pamuk şeker aromaları, rengarenk cihazlar… Vaping (elektronik sigara) ilk bakışta masum ve “cool”...

devamını oku
Telomerler: Yaşlanma, Genetik ve Hücresel Yaşam Döngüsünün Anahtarı

Telomerler: Yaşlanma, Genetik ve Hücresel Yaşam Döngüsünün Anahtarı

Telomerler, hücre çekirdeğinde bulunan kromozomların uç kısımlarında yer alan koruyucu yapılardır. DNA'nın en uç...

devamını oku
Türkiye Sağlık Vakfı Ağız ve Diş Sağlığı Desteklerinden Yararlanın!

Türkiye Sağlık Vakfı Ağız ve Diş Sağlığı Desteklerinden Yararlanın!

Türkiye Sağlık Vakfı olarak bireylerin ve toplumun ağız - diş sağlığını korumanın, genel sağlığın ve yaşam kalitesinin temel taşlarından biri...

devamını oku
Otizmin Genetik Gizemi: Neden Bazı İnsanlar Otistik Olur?

Otizmin Genetik Gizemi: Neden Bazı İnsanlar Otistik Olur?

Otizmin nedenleri onlarca yıldır bilim insanlarının ilgisini çeken bir konu olmuştur. Günümüzde otizmin gelişiminde genetik...

devamını oku
Sağlıkta Yeni Dönem: Sanal Servislerde 17.000 Hasta Evlerinde Tedavi Edildi

Sağlıkta Yeni Dönem: Sanal Servislerde 17.000 Hasta Evlerinde Tedavi Edildi

İngiltere'nin Kent, Sussex ve Surrey bölgelerinde sağlık alanında çığır açan bir sistem başarıyla uygulanıyor: Sanal servisler...

devamını oku
Probiyotikler Günlük Ruh Halinizi Nasıl İyileştirebilir?

Probiyotikler Günlük Ruh Halinizi Nasıl İyileştirebilir?

Geçmiş araştırmalar, probiyotiklerin sadece bağırsak sağlığı değil, genel sağlık üzerinde de olumlu etkiler yaratabileceğini...

devamını oku
Bilgisayarlı Tomografi (BT) Taramalarının Gizli Kanser Riskleri

Bilgisayarlı Tomografi (BT) Taramalarının Gizli Kanser Riskleri

Bilgisayarlı tomografi (BT) taramaları, teşhis sürecini büyük ölçüde kolaylaştırmıştır. Ancak bu taramalar,...

devamını oku
Pfizer Obezite İlacı Geliştirilmesini Durdurdu

Pfizer Obezite İlacı Geliştirilmesini Durdurdu

Pfizer, obezite tedavisine yönelik geliştirilen günde bir kez alınan potansiyel hap formundaki ilacı danuglipronun geliştirilmesini...

devamını oku
Beynimize Kadar Giren Mikroplastikler: Sessiz Bir Tehlike Bizi Mi Bekliyor?

Beynimize Kadar Giren Mikroplastikler: Sessiz Bir Tehlike Bizi Mi Bekliyor?

Artık sadece denizlerde değil, beynimizin içinde de plastik var! Yeni bir araştırma, son yıllarda insan beyninde şaşırtıcı derecede fazla...

devamını oku
Böbreklerinize Zarar Verebilecek 7 Alışkanlık

Böbreklerinize Zarar Verebilecek 7 Alışkanlık

Böbrekler, vücudumuzun atık maddeleri süzmesinden kan basıncını düzenlemeye, kırmızı kan hücresi üretimine katkı...

devamını oku

"Sağlıklı Yaşam Platformu" Üyelik Fırsatlarını Keşfedin!

Türkiye Sağlık Vakfı Sağlıklı Yaşam Platformu olarak üyelerimize özel olarak sunduğumuz avantajlarla kaliteli sağlık hizmetlerine...

devamını oku
Her Yudum Alkol Neden Kanser Riskinizi Artırır?

Her Yudum Alkol Neden Kanser Riskinizi Artırır?

Alkol, ister düzenli tüketilsin ister yalnızca özel günlerde içilsin, vücut üzerinde olumsuz etkiler yaratır....

devamını oku
Proteinli Ürünler Sağlıklı mı, Yoksa Sadece Pazarlama mı?

Proteinli Ürünler Sağlıklı mı, Yoksa Sadece Pazarlama mı?

Yiyeceklere Eklenen Protein Gerçekten Besin Değerini Artırıyor mu? Protein tüketimi, fitness dünyasında neredeyse bir takıntı...

devamını oku
Yapay Tatlandırıcı Araştırması: Normalden Daha Fazla Acıkıyorsanız Dikkat!

Yapay Tatlandırıcı Araştırması: Normalden Daha Fazla Acıkıyorsanız Dikkat!

Yeni bir çalışma, Splenda markasıyla satılan yapay tatlandırıcı sukralozun beyin aktivitesini –özellikle de hipotalamusu–...

devamını oku
Sakız Çiğnemek ve Mikroplastikler: Sağlığımız İçin Gizli Tehdit mi?

Sakız Çiğnemek ve Mikroplastikler: Sağlığımız İçin Gizli Tehdit mi?

Sakız Çiğnemek ve Mikroplastikler: Tatlı Bir Tehdit mi? Günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası olan sakız, taze...

devamını oku
Uykunuzdaki Gizli Tehlike: Uyku Apnesi ve Etkilerini Önemseyin

Uykunuzdaki Gizli Tehlike: Uyku Apnesi ve Etkilerini Önemseyin

Gizli Tehlike: Uyku Apnesi ve Etkileri Uyku Apnesi Nedir? Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durmasıyla karakterize edilen ciddi...

devamını oku
Göbek Yağları: Sağlıklı Yaşam İçin Kilo Yönetimi ve Kalp Sağlığı

Göbek Yağları: Sağlıklı Yaşam İçin Kilo Yönetimi ve Kalp Sağlığı

Sağlıklı Yaşam İçin Kilo Yönetimi ve Kalp Sağlığı Günümüzde sağlıklı yaşam tarzını benimsemek, hem estetik hem de...

devamını oku
Sonsuz Kimyasallar: Tekstil Ürünlerinde PFAS Kirliliği ve Sağlık Tehlikeleri

Sonsuz Kimyasallar: Tekstil Ürünlerinde PFAS Kirliliği ve Sağlık Tehlikeleri

PFAS’ın Tekstil Ürünlerinde Yaygınlaşması: Sağlık ve Çevre İçin Yeni Bir Tehdit Son zamanlarda yapılan iki ayrı...

devamını oku
Titanyum Dioksit: Gıda Katkı Maddelerindeki Gizli Tehlikenin Farkında mıyız?

Titanyum Dioksit: Gıda Katkı Maddelerindeki Gizli Tehlikenin Farkında mıyız?

Titanyum Dioksit: Tatlıların Gizli Tehdidi!  Çocuk şekerlemeleri hala insan tüketimine uygun olmayan katkı maddeleri...

devamını oku
Oruç Tutarken Vücudunuzda Neler Olur? Ramazan ve Sağlık Üzerindeki Etkileri

Oruç Tutarken Vücudunuzda Neler Olur? Ramazan ve Sağlık Üzerindeki Etkileri

Ramazan ayı, dünya çapında milyonlarca Müslüman için oruç tutma zamanıdır. Bu dönemde, beslenme...

devamını oku
Evde İdeal Sıcaklık Ne Olmalı?

Evde İdeal Sıcaklık Ne Olmalı?

Evde Termostat Kavgasına Son! İdeal Sıcaklık Nedir? (Ve Neden Önemli?) Hepimizin evinde yaşanmıştır: Biri "Çok sıcak, terledim!" diye...

devamını oku
Sağlık mı, Yanıltıcı Sağlık mı? %0,01 Yağlı Süt ve Tüketici Yanılsamaları

Sağlık mı, Yanıltıcı Sağlık mı? %0,01 Yağlı Süt ve Tüketici Yanılsamaları

Sütten gelen temel besin öğelerinin, sağlıklı yaşamda önemli rol oynadığı bilinmektedir. Geleneksel süt ürünleri, doğal...

devamını oku
İkinci Beyin: Sindirim Sistemi ile Zihin Arasındaki Gizli Bağ

İkinci Beyin: Sindirim Sistemi ile Zihin Arasındaki Gizli Bağ

Sindirim Sistemi: Sadece Enerji Mi? Çoğumuz sindirim sistemini sadece yediğimiz besinleri enerjiye dönüştüren bir sistem...

devamını oku
Şeker Hastaları Dikkat! Abbott FreeStyle Libre 3 Sensörlerinde Hatalı Glukoz Okumaları Duyurusu!

Şeker Hastaları Dikkat! Abbott FreeStyle Libre 3 Sensörlerinde Hatalı Glukoz Okumaları Duyurusu!

FreeStyle Libre 3 sensörlerinde, iç test sonuçlarına göre bazı birimlerin hatalı yüksek glukoz okumaları yapabileceği...

devamını oku
Ağız Bakterileri ile Bunama Riski Arasında Bağlantı Olabilir

Ağız Bakterileri ile Bunama Riski Arasında Bağlantı Olabilir

Ağız florası, gelecekteki bilişsel durumunuzun belirlenmesinde önemli bir rol oynayabilir. İngiltere’de Exeter Üniversitesi...

devamını oku
Doktor–Hasta İletişiminin Sağlık Hizmetlerinin Kalitesine Etkileri

Doktor–Hasta İletişiminin Sağlık Hizmetlerinin Kalitesine Etkileri

Modern sağlık uygulamalarında doktor–hasta iletişimi yalnızca tıbbi bilgilerin aktarılması değil, aynı zamanda hastaların duygusal,...

devamını oku
Kilo Vermede Ani Glukoz Artışından Kaçınmak Neden Mantıklı?

Kilo Vermede Ani Glukoz Artışından Kaçınmak Neden Mantıklı?

Zaman zaman vücudun bazı işleyiş mekanizmaları sosyal medyada yeniden gündeme gelir ve kilo vermek gibi hedefler için...

devamını oku
Çayın Uzun Ömre Etkisi: Bilim Ne Diyor?

Çayın Uzun Ömre Etkisi: Bilim Ne Diyor?

Çay İçenler Neden Daha Uzun Yaşıyor? Bu kadim içecek sadece hidrasyon sağlamakla kalmaz; aynı zamanda sağlığınızı,...

devamını oku
Türkiye Sağlık Vakfı Evde Bakım Programı Neler Sunuyor?

Türkiye Sağlık Vakfı Evde Bakım Programı Neler Sunuyor?

Yaşlılık, hastalık veya engellilik durumlarında kaliteli bir yaşam sürdürmek, hem bireyler hem de aileleri için büyük...

devamını oku
Mutluluk Hormonlarımızı Ne Kadar Kullanıyoruz?

Mutluluk Hormonlarımızı Ne Kadar Kullanıyoruz?

Çoğumuz günlük hayat mücadelesi içinde hormonlarımızı pek düşünmeyiz. Onların varolduğunu...

devamını oku
Uzmanlardan Daha İyi Uyku Önerileri!

Uzmanlardan Daha İyi Uyku Önerileri!

Bilim insanları düzenli egzersizin, insomniadan muzdarip kişilere yardım edebileceğini...

devamını oku
Ayakkabı Seçimi: Sadece Şıklık Değil, Sağlık Konusu!

Ayakkabı Seçimi: Sadece Şıklık Değil, Sağlık Konusu!

Hepimiz yeni bir ayakkabı gördüğümüzde, hele de indirimdeyse, dayanamayıp alabiliyoruz.  Vitrinde ışıl ışıl parlayan,...

devamını oku
Kedi Kumu ve Hijyen: Daha Sağlıklı Bir Ev İçin Öneriler!

Kedi Kumu ve Hijyen: Daha Sağlıklı Bir Ev İçin Öneriler!

Kediler, temizliklerine düşkünlükleriyle bilinen evcil hayvanlardır.  Bu temizlik ritüellerinin önemli bir...

devamını oku
Makyaj Alerjisi: Kozmetik ve Güzellik Ürünlerine Dikkat!

Makyaj Alerjisi: Kozmetik ve Güzellik Ürünlerine Dikkat!

Hepimiz makyaj yapmayı seviyoruz, değil mi?  Biraz fondöten, biraz rimel, belki de göz alıcı bir ruj... Kendimizi daha iyi...

devamını oku
Kabızlık: Öyle Sandığımız Kadar Masum Olmayabilir!

Kabızlık: Öyle Sandığımız Kadar Masum Olmayabilir!

Herkesin başına gelmiştir. Bazen tuvalete gitmekte zorlanırız, birkaç gün atlarız ve "Off, yine mi kabız oldum" diye söyleniriz....

devamını oku
Aflatoksin: Görünmez Tehlike - Küfün Karanlık Yüzü

Aflatoksin: Görünmez Tehlike - Küfün Karanlık Yüzü

Biraz korkutucu ama bir o kadar da önemli bir konu: Aflatoksin Adı biraz bilim kurgu filminden fırlamış gibi gelse de, maalesef gerçek...

devamını oku
Dizi Bağımlılığı: Neden Kendimizi Kurgusal Karakterlerde Arıyoruz?

Dizi Bağımlılığı: Neden Kendimizi Kurgusal Karakterlerde Arıyoruz?

Çoğumuz yapıyoruz, itiraf edelim. Saatlerce dizi izleyip, kendimizi favori karakterlerimizin yerine koyuyoruz, onların hayatlarını yaşıyor,...

devamını oku
Ne Kadar Kafein Tüketmeli? Vücudunuzun Sınırlarını Anlamak

Ne Kadar Kafein Tüketmeli? Vücudunuzun Sınırlarını Anlamak

Kafein, dünyanın en yaygın kullanılan uyarıcılarından biridir. Kahve, çay, çikolata ve enerji içecekleri gibi birçok...

devamını oku
Türkiye Sağlık Vakfı Bütüncül Sağlık Programı

Türkiye Sağlık Vakfı Bütüncül Sağlık Programı

Türkiye Sağlık Vakfı Vital360: Bütüncül Sağlık Programı Türkiye Sağlık Vakfı'nın hayatımıza kazandırdığı Vital360 programı,...

devamını oku
Yatak Alırken Bunlara Dikkat!

Yatak Alırken Bunlara Dikkat!

Yatak Alırken Dikkat Edilmesi GerekenlerUyku Meleği mi Arıyorsunuz? Hepimiz biliyoruz ki iyi bir uyku, hayatımızın olmazsa olmazı.  Sabah zinde...

devamını oku
Tarımın Geleceği: Topraktan Sofraya Sürdürülebilirlik ve İyi Tarım Uygulamaları

Tarımın Geleceği: Topraktan Sofraya Sürdürülebilirlik ve İyi Tarım Uygulamaları

Hepimiz biliyoruz ki karnımız açken düşünmek bile zor, o yüzden tabağımızdaki yemeğin nereden geldiğini, nasıl...

devamını oku
Bulaşık Makinesi Kapsül Deterjanları: Renkli ve Riskliler!

Bulaşık Makinesi Kapsül Deterjanları: Renkli ve Riskliler!

Herkesin pek sevmediği ev işlerinin başında gelen bulaşığı, makineye tıkıştırıp, düğmeye basıp, pırıl pırıl çıkarma hayali hepimizin...

devamını oku
Gıda Takviyesi Kullanıyorsanız Bu Rehber Sizin İçin!

Gıda Takviyesi Kullanıyorsanız Bu Rehber Sizin İçin!

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek, hepimizin ortak hedefidir. Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku bu hedefe ulaşmada kilit...

devamını oku
Organik Tarım: Market Raflarının Ötesinde 5 Gerçek

Organik Tarım: Market Raflarının Ötesinde 5 Gerçek

Organik ürünler, son yıllarda süpermarket raflarında kendilerine sağlam bir yer edindiler. Fiyat etiketlerindeki ufak farkı göz...

devamını oku
Hasta Yorumları ve Tüketici Şikayetlerinin Gücü!

Hasta Yorumları ve Tüketici Şikayetlerinin Gücü!

Sağlık Sektöründe Gelişimin Anahtarı Hasta yorumları ve tüketici şikayetleri, sağlık hizmetlerinin kalitesini değerlendirmek,...

devamını oku
Menopoz: Ateş Basmaları, Terlemeler ve Yeni Bir Ben!

Menopoz: Ateş Basmaları, Terlemeler ve Yeni Bir Ben!

Menopoz... Kulağa biraz korkutucu geliyor, değil mi?  Hani şu anneannelerimizin, teyzelerimizin fısıldaşarak konuştuğu, gizemli ve biraz da tabu...

devamını oku
Favoriniz Olacak 5 Sağlıklı ve Lezzetli Tarif!

Favoriniz Olacak 5 Sağlıklı ve Lezzetli Tarif!

Hepimiz zaman zaman kendimizi şımartmak isteriz, değil mi? Ama bu şımartma genelde sağlıksız atıştırmalıklar, bol kalorili tatlılar anlamına geliyor....

devamını oku
Spor Salonuna Gitmeden Evde 5 Süper Egzersiz!

Spor Salonuna Gitmeden Evde 5 Süper Egzersiz!

Spor salonuna üyelik mi pahalı geliyor? Vakit mi bulamıyorsunuz? Ya da belki de kalabalık spor salonları size göre değil. Hiç dert...

devamını oku
Vegan Beslenme: Veganların Takviye Alması Gerekir mi?

Vegan Beslenme: Veganların Takviye Alması Gerekir mi?

Bitki Bazlı Beslenmede Dengeyi Bulmak Vegan beslenme, etik, çevresel veya sağlık nedenleriyle giderek daha popüler hale geliyor....

devamını oku
Doktor Şikayetlerinin 6 Nedeni:  Neler Ters Gidiyor?

Doktor Şikayetlerinin 6 Nedeni:  Neler Ters Gidiyor?

Herkesin başına gelebilir: doktordan memnun kalmamak.  Randevudan çıkıp "Bir şeylerin ters gittiğini hissediyorum" diye...

devamını oku
Uyku Eksikliği Nasıl Kilo Alımına Yol Açıyor?

Uyku Eksikliği Nasıl Kilo Alımına Yol Açıyor?

Kilo verme yolculuğunda herkesin aradığı sihirli formül farklı olabilir. Diyetler, spor programları, motivasyon videoları derken, listenin...

devamını oku
Bağışıklığınızı Güçlendirecek 5 Süper Besin

Bağışıklığınızı Güçlendirecek 5 Süper Besin

Sağlıklı bir yaşamın temeli güçlü bir bağışıklık sistemidir. Vücudumuz, sürekli olarak zararlı bakteri, virüs ve...

devamını oku
Hazır Poşet Çay: Pratiklik mi, Problem mi?

Hazır Poşet Çay: Pratiklik mi, Problem mi?

Çay tiryakisi bir millet olarak, demliğe atılan çay yapraklarının o mis gibi kokusuyla büyüdük çoğumuz. Ama hayat...

devamını oku
Gıda Katkı Maddeleri: Ürün Etiketleri Bize Ne Söylüyor?

Gıda Katkı Maddeleri: Ürün Etiketleri Bize Ne Söylüyor?

Günümüzde market raflarında yer alan işlenmiş gıdaların büyük bir çoğunluğu, çeşitli amaçlarla eklenen...

devamını oku
El Titremesini (Tremor) Azaltan Yenilikçi Teknoloji

El Titremesini (Tremor) Azaltan Yenilikçi Teknoloji

Tremor - El Titremesini Azaltmak Mümkün Türkiye Sağlık Vakfı' nın Bilişim Vadisi'nde çalışmalarını sürdüren ...

devamını oku
Çalışan Anneler İçin Pratik Sağlık Önerileri

Çalışan Anneler İçin Pratik Sağlık Önerileri

Süper Anneler İçin Süper Pratik Sağlık Tüyoları! Çalışan anne olmak demek, süper kahraman olmak demek!  İş,...

devamını oku
Hasta Şikayetleri: Sağlık Hizmetlerinde Kaliteyi Artırmanın Yolları

Hasta Şikayetleri: Sağlık Hizmetlerinde Kaliteyi Artırmanın Yolları

Sağlık hizmetleri alanında sunulan kalitenin, hastaların genel memnuniyetine doğrudan etkisi bulunmaktadır. Ancak, mükemmel bir hizmet sunumu...

devamını oku
Doktorlar İçin Hasta Yorumları Neden Önemli?

Doktorlar İçin Hasta Yorumları Neden Önemli?

Sağlık sektörü, hastaların yaşam kalitesini artırmak ve toplumun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla sürekli olarak gelişmekte olan...

devamını oku
Tamamlayıcı Sağlık Sigortası: Sağlığınız İçin Önemli Bir Güvence

Tamamlayıcı Sağlık Sigortası: Sağlığınız İçin Önemli Bir Güvence

Günümüzde sağlık hizmetlerinin kalitesi ve erişilebilirliği herkes için önemli bir konudur. Ancak, sağlık hizmetlerinin...

devamını oku
Evcil Hayvan Sahibi Olmanın 10 Faydası

Evcil Hayvan Sahibi Olmanın 10 Faydası

Evcil hayvanlar hayatımıza çok fazla neşe getirmeyi başarır. Bizi güldürür, hasta olduğumuzda veya...

devamını oku
 Dudak Şişmesi Neden Olur? Alerji, Anafilaksi, Diğer Nedenler

Dudak Şişmesi Neden Olur? Alerji, Anafilaksi, Diğer Nedenler

Alerjik reaksiyonlar, yaralanmalar veya ilaçların yan etkileri nedeniyle dudaklarda şişme oluşabilir. Dudak Şişmesi...

devamını oku
Gözlük Reçetesi Nasıl Okunur?

Gözlük Reçetesi Nasıl Okunur?

Pek çok insan, özellikle sayıları ve sembolleri yorumlamak genellikle zor olduğundan, gözlük reçetesinin ne anlama...

devamını oku