Çocuklarda Kaygı Belirtilerini Nasıl Tanıyabiliriz?
Stres ve kaygı çocuklar ve yetişkinler için yaşamın normal bir parçasıdır. Orta düzeyde kaygı, çocukların evde ve okulda başarılı olmak için
top of page
GÜNCEL SAĞLIK
Ara
- 28 Nis
- 2 dk.
Esansiyel Yağlar Ruh Halinizi Nasıl İyileştirebilir?
Esansiyel yağlar, bitkilerden elde edilen doğal yağlardır ve genellikle aromaterapi veya masaj terapilerinde kullanılırlar.
- 5 Nis
- 2 dk.
Lavanta ve Bergamot Yağı ile Stresten Uzaklaşmak Mümkün
Günlük yaşamın talepleri karşısında stresli ve bunalmış mı hissediyorsunuz? Kendinizi sürekli olarak diken üstünde mi buluyorsunuz,...
- 14 Şub
- 2 dk.
Çocuklarda Dikkat Eksikliği İçin 10 Etkili Yöntem
Çocuklarımızın dikkat eksikliği yaşaması, hem onlar hem de biz anne babalar için endişe verici bir durum olabilir. Çünkü dikkat...
- 17 Oca
- 2 dk.
Telomer Nedir? Telomer Yaşlanmasını Yavaşlatmanın 8 Doğal Yolu
Telomerler, kromozomların uç kısımlarında bulunan ve DNA dizilerinden oluşan tekrarlayan nükleotid dizileridir. Telomerler, kromozomların...
- 15 Oca
- 1 dk.
Çağın Hastalığı Yalnızlık mı Olacak?
Yalnızlık çağın hastalığı olarak adlandırılmaktadır çünkü günümüzde teknolojinin gelişmesi ve insanların sosyal medya gibi sanal...
- 8 Oca
- 2 dk.
Mental Sağlık ve Stresle Başa Çıkma Yolları
Stres, günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biri haline gelmiştir. Gerek iş hayatındaki yoğunluk, gerekse özel hayattaki...
- 4 Oca
- 2 dk.
Erkek Sağlığı: Testosteron Seviyelerini Doğal Yollarla Artırma
Erkeklerde testosteron hormonu, cinsel fonksiyonların ve genel sağlığın önemli bir bileşenidir. Bu nedenle, testosteron seviyelerinin...
- 2 Oca
- 2 dk.
Finansal Stres Nedir? Nasıl Baş Edebiliriz?
Hayatın birçok alanında stresle baş etmek zorunda kalırız. İş hayatında, ilişkilerde ve hatta finansal durumumuzda bile strese maruz...
- 29 Ara 2023
- 2 dk.
Kişisel Gelişim Eğitimlerinde Popüler Online Kurslar
Sürekli kendini geliştirmenin yollarını arayan biri misiniz? Öğrenme ve gelişme arzunuz var ancak bunu yapmak için zaman veya kaynak...
- 25 Ara 2023
- 2 dk.
Magnezyum Takviyesi Önerisi
Magnezyum, vücut için son derece önemli bir mineraldir. Birçok fonksiyonu düzenlemekle görevli olan magnezyum, kasların ve sinirlerin...
- 21 Ara 2023
- 2 dk.
Bioenerji Eğitimi ve Farkındalığıyla Pozitif Yaşam
Bioenerji nedir? Bioenerji, yaşam enerjisi olarak da bilinen bir kavramdır. Bizler ve çevremizdeki her şey, enerjinin akışıyla çalışır....
- 12 Ara 2023
- 2 dk.
Kira Uyuşmazlıklarında Arabuluculuk ve Tarafların Psikolojik Eşikleri
Kira uyuşmazlıkları, birçok insanın karşılaştığı stresli ve zahmetli bir durumdur. Hem kiracıların hem de ev sahiplerinin arasında...
- 3 Ara 2023
- 2 dk.
Kalp Çarpıntısı (Aritmi) Nedir? Ritim Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi
Kalp atışlarınızı koordine eden elektriksel uyarılar düzgün çalışmadığında kalp ritim sorunları - aritmi ortaya çıkar ve kalbinizin çok...
- 7 Kas 2023
- 2 dk.
Bağışıklık Sisteminizi Baskılayan 10 Etken
Uyku eksikliği Yeterince uyumamak, virüs veya mikrop kapma olasılığını artırabilir. Ayrıca iyileşmeniz daha uzun sürebilir. Bunun nedeni,...
- 10 Eki 2023
- 2 dk.
Aromaterapide Kullanılan Esansiyel Uçucu Yağlar
Uçucu yağlar, sağlıklı bir bedeni desteklemek için bitki özleri kullanan bir tamamlayıcı tıp türü olan aromaterapide sıklıkla kullanılır....
- 7 Eki 2023
- 2 dk.
Cilt Bakımı: Sağlıklı Cilt İçin 5 İpucu
İyi bir cilt bakımı ve sağlıklı yaşam tarzı seçimleri, doğal yaşlanmayı geciktirmeye ve çeşitli cilt problemlerini önlemeye yardımcı...
- 6 Eki 2023
- 2 dk.
Sınav Kaygısı Nedir? Başa Çıkma Yöntemleri Nelerdir?
Sınav kaygısı, bir tür performans endişesidir. Anaokulundan doktora adaylarına kadar herkesi etkileyebilir. Sınav kaygınız varsa,...
- 5 Eki 2023
- 2 dk.
Sanat Terapisi Nedir? Öneminin Farkında Mıyız?
“Bir resim bin kelimeye bedeldir” sözü, sanatın ve yaratıcı ifadenin insan anlayışı ve iletişimi üzerindeki güçlü etkisini çok iyi ifade...
- 29 Eyl 2023
- 3 dk.
Kepek Neden Olur? Saçta Kepek Nasıl Geçer?
Kepek, kafa derisindeki cildin pul pul dökülmesine neden olan yaygın bir durumdur. Bulaşıcı veya ciddi değil. Ancak sıkıntı verici ve...
bottom of page