Zihin sağlığı ve genel iyilik hali, modern yaşamın karmaşası içinde giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Bu bağlamda, mindfulness farkındalık eğitimi, bireylerin hem zihinsel hem de duygusal durumlarını iyileştirmek için etkili bir yöntem olarak öne çıkmaktadır.
Mindfulness, bireylerin mevcut anı yargılamadan kabul etmeleri ve dikkati anın içindeki deneyimlere yönlendirmeleri gerektiğini vurgulayan bir yaklaşımdır.
Mamak’ta bulunan İyi Dent Diş Kliniği’ne çok teşekkür ederim. Ellerine sağlık; sorunumu kısa süre...
Annem 59xxxxxxx12 T.C. kimlik numaralı E... B.... adına aile hekiminden Fatih Sultan Mehmet...
18 yıldan beri üyesi olduğumuz vakıf, yılbaşından itibaren yeni bir uygulama başlatmış olup aynı...
Yaklaşık 8 yıldır Suboxone isimli, kırmızı reçeteli ve madde bağımlılığı tedavisinde kullanılan...
Bir otobüs durağında, şehir hayatının sıradan akışı içinde duruyor afiş. Kırmızı zemin, gülümseyen...
Bugün saat 09.40’ta Kayseri Şehir Hastanesi Kalp Damar Cerrahisi Polikliniği 2’de Dr. Sabahattin...
0 Yorum