Zihin sağlığı ve genel iyilik hali, modern yaşamın karmaşası içinde giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Bu bağlamda, mindfulness farkındalık eğitimi, bireylerin hem zihinsel hem de duygusal durumlarını iyileştirmek için etkili bir yöntem olarak öne çıkmaktadır.
Mindfulness, bireylerin mevcut anı yargılamadan kabul etmeleri ve dikkati anın içindeki deneyimlere yönlendirmeleri gerektiğini vurgulayan bir yaklaşımdır.
05.04.2026 tarihinde, 7 haftalık riskli gebeliği olan eşimi ağır kanaması nedeniyle Hacettepe...
13 Aralık 2025 tarihinde Ankara’da faaliyet gösteren Dentius Diş Kliniği’nde yapılan muayene...
Babam bu hastanenin servisinde birkaç gündür yatmakta. Durumu kötü olmasına rağmen doktorlar...
29 Mart 2026 tarihinde terminal dönem hastası anneannem D..... Y....’u taburcu etmek ve beni dışarı...
Prof. Dr. Ayhan Attar ile tanışmak benim için gerçekten büyük bir şanstı. Daha ilk görüşmede insana...
Hastamız T.... Ü......., Ankara Etlik Şehir Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi servisinde by-pass...
0 Yorum