Zihin sağlığı ve genel iyilik hali, modern yaşamın karmaşası içinde giderek daha fazla önem kazanmaktadır. Bu bağlamda, mindfulness farkındalık eğitimi, bireylerin hem zihinsel hem de duygusal durumlarını iyileştirmek için etkili bir yöntem olarak öne çıkmaktadır.
Mindfulness, bireylerin mevcut anı yargılamadan kabul etmeleri ve dikkati anın içindeki deneyimlere yönlendirmeleri gerektiğini vurgulayan bir yaklaşımdır.
08 Aralık 2025 tarihinde annemin diş tedavisi için başvurduğumuz Diş Hekimi Şule Hanım tarafından...
Yıllardır belirli dönemlerde tekrarlayan kronik bir öksürük şikayetim bulunmaktadır. Genellikle her...
Etlik Şehir Hastanesi Kardiyoloji Kliniği 3. Kat Servisi’nden cumartesi günü taburcu oldum. Ancak...
07.12.2025 tarihinde saat 16.00’da amcam G.... U...’ı sıtma şüphesi nedeniyle Uzunköprü Devlet...
5.12.2025 tarihinde saat 11.00’de düşen diş protezimi Mersin Diş Acil’de yapıştırdım. Ancak şu an...
Ankara Çankaya Yda İş Merkezi a2 Blok No:252 adresinde bulunan Derma Elite Güzellik Merkezi’ne,...
0 Yorum