Demir ve Çinko Takviyeleri Birlikte Alınmalı mı?

Demir ve Çinko Takviyeleri Birlikte Alınmalı mı?

Demir eksikliği toplumda ve özellikle kadınlarda sık görülen bir eksiklik. Ancak son zamanların modası olan çinko ile kullanıldığında yararlı olmadığı görülüyor.

Demir ve çinko takviyeleri, vücut için önemli olan minerallerdir. Demir, kırmızı kan hücrelerinin oluşumunda ve oksijen taşınmasında önemli bir rol oynar. Çinko ise bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve hücrelerin sağlıklı bir şekilde çoğalması için gereklidir. Bu nedenle, demir ve çinko eksikliği durumunda takviye almak önemlidir. Ancak, takviyelerin dozajı ve kullanımı konusunda uzman bir doktora danışmak önemlidir.

Besin takviyeleri kullanımında bilinçli davranmak beklenen sağlık yararlarını artırmaktadır.

Eş dost tavsiyesi üzerine ya da takviyelerin birbiriyle etkileşimini bilmeden kullanımı risk oluşturabilmektedir.

0 Yorum

Bilgi! Yorum yapabilmek için, ziyaretçi girişi yapmış olmalısınız. Buraya tıklayarak üye olabilir, üyeyseniz Buraya tıklayarak giriş yapabilirsiniz.

Son Geribildirimler


İş Kazası Raporu Yerine Hastalık Raporu Verilmesi

19.06.2025 tarihinde iş yerinde yaptığım kaza sonucu ayağım kırılmış Kayseri Şehir Hastanesi acil...

H***** Ç****

Kadın Doğum Acil Servisinde Yaşanan Hasta Hakları...

13.07.2025 tarihinde, saat 13:00-13:30 arasında Konya Şehir Hastanesi Kadın Doğum Acil bölümünde...

H**** K******

Hatalı Zirkonyum Tedavisi Nedeniyle Diş Kaybı ve...

Yaklaşık 1 yıl önce zirkonyum kaplama yaptırdığım dişlerimin altındaki dört sağlam dişim, yapılan...

Ö**** A****

Ehliyet Yenileme Sağlık Raporunda Karşılaşılan...

Gittiğim sağlık ocağında ehliyet yenileme işlemi için sağlık raporu almam gerekiyordu. Ancak küçük...

Ş**** B****

Alerjik Reaksiyon Geçiren Hastaya Müdahale...

07.07.2025 tarihinde, sabah saat 07.50 sularında İstanbul/Esenyurt Mevlana Mah. Sultan Ahmet Cad....

M***** E*****

PEG Değişimi ve Palyatif Destek Eksikliği

Hastamız H.... M... 3 gündür Okmeydanı Cemil Taşçıoğlu Şehir Hastanesi'nde yatmaktadır. Ancak...

Z***** M***