Sodyum Laktat Nedir? | İçindekiler Sözlüğü - Türkiye Sağlık Vakfı | Herkes İçin Sağlık Ana içeriğe geç

Sodyum Laktat Nedir? | İçindekiler Sözlüğü

Etken madde, gıda katkısı ve kozmetik içerikler — bilimsel kaynaklara dayalı.

Sodyum Laktat

Son güncelleme: 28 Eylül 2026

Laktik asidin sodyum tuzu; gıdalarda koruyucu, kozmetikte nemlendirici olarak kullanılan güvenli bir katkı maddesidir.

Nedir?

Sodyum laktat, laktik asidin sodyum tuzudur. Kimyasal formülü NaC3H5O3'tür. Doğal olarak vücutta karbonhidrat metabolizması sırasında oluşan laktik asitten türetilir ve endüstriyel olarak şeker pancarı veya mısır gibi kaynaklardan fermantasyon yoluyla üretilir. Higroskopik (nem çekici) özelliğe sahip, renksiz veya hafif sarımsı bir sıvı veya toz formunda bulunur. Gıda endüstrisinde koruyucu ve asitlik düzenleyici, kozmetik sektöründe ise nemlendirici olarak yaygın şekilde kullanılır. E numarası E325'tir.

Nerelerde kullanılır?

Gıda koruyucusu, asitlik düzenleyici, et ürünleri, peynir, fırın ürünleri, salata sosları, kozmetik ürünler, nemlendirici kremler, serumlar, şampuanlar, parenteral solüsyonlar, ilaç formülasyonları

Yararları

Gıdalarda antimikrobiyal etki göstererek raf ömrünü uzatır (kanıtlanmış) Ciltte doğal nemlendirici faktör (NMF) bileşeni olarak nem dengesini korur (klinik çalışmalarla desteklenmiş) Cildin pH dengesini düzenlemeye yardımcı olur (bilimsel konsensüs) Et ürünlerinde renk stabilitesini artırır ve lezzet gelişimine katkı sağlar (endüstriyel çalışmalar) Vücutta doğal olarak bulunan bir madde olduğu için genellikle iyi tolere edilir (genel kabul)

Dikkat edilmesi gerekenler

Yüksek dozlarda gastrointestinal rahatsızlık (mide bulantısı, kramp) görülebilir (nadir) Hassas ciltlerde hafif irritasyon veya kızarıklık oluşabilir (düşük olasılık) Sodyum içeriği nedeniyle tuz kısıtlaması gereken kişilerde dikkatli kullanılmalıdır (özellikle yüksek tansiyonlu bireyler) Çok yüksek konsantrasyonlarda topikal uygulamada yanma hissi yapabilir (konsantrasyona bağlı) Alerjik reaksiyon riski çok düşük olmakla birlikte tamamen dışlanamaz (çok nadir)

Tipik kaynaklar

İşlenmiş et ürünleri (salam, sosis, jambon), peynir çeşitleri, turşular, salata sosları, mayonez, fırın ürünleri, nemlendirici kremler, anti-aging serumlar, saç bakım ürünleri, ağız bakım ürünleri
Bilgilendirme notu: Bu sözlükte yer alan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tanı, tedavi veya kişisel sağlık önerisi yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için hekiminize veya ilgili sağlık profesyoneline başvurun.