Nattokinaz Nedir? | İçindekiler Sözlüğü - Türkiye Sağlık Vakfı | Herkes İçin Sağlık Ana içeriğe geç

Nattokinaz Nedir? | İçindekiler Sözlüğü

Etken madde, gıda katkısı ve kozmetik içerikler — bilimsel kaynaklara dayalı.

Bitkisel / Ekstre Dikkat Gerekir

Nattokinaz

Son güncelleme: 3 Ekim 2026

Fermente soyadan elde edilen, kan pıhtılaşmasını azaltma potansiyeli olan ancak kanama riski taşıyan bir enzim takviyesi.

Nedir?

Nattokinaz, geleneksel Japon fermente soya fasulyesi yemeği olan natto'dan elde edilen bir enzimdir. Bacillus subtilis var. natto bakterisi tarafından soya fasulyesinin fermantasyonu sırasında üretilen proteolitik (protein parçalayan) bir enzimdir. Fibrinolitik aktiviteye sahip olması nedeniyle kan pıhtılaşması üzerindeki potansiyel etkileri ile bilinir. Nattokinaz, 275 amino asitten oluşan bir serin proteaz enzimi olup, molekül ağırlığı yaklaşık 27.7 kDa'dır. Fibrin adı verilen pıhtı oluşturan proteini doğrudan parçalayabilme yeteneği sayesinde, kan dolaşımını destekleme potansiyeli nedeniyle takviye olarak kullanılmaktadır. Isıya duyarlıdır ve yüksek sıcaklıklarda aktivitesini kaybedebilir.

Nerelerde kullanılır?

Gıda takviyesi, kardiyovasküler destek ürünleri, kan dolaşımı destekleyici takviyeler, geleneksel fermente gıda (natto)

Yararları

Kan pıhtılaşmasını azaltma ve fibrinolitik aktivite (orta düzey klinik kanıt) Kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir (bazı klinik çalışmalarla destekleniyor) Kardiyovasküler sağlığı destekleme potansiyeli (ön klinik ve sınırlı klinik veriler) Kan viskozitesini azaltma etkisi (in vitro ve hayvan çalışmaları) Doğal antitrombotik özellikler (laboratuvar çalışmalarıyla gösterilmiş)

Dikkat edilmesi gerekenler

Kanama riskini artırabilir, özellikle antikoagülan ilaç kullananlar için tehlikeli olabilir Cerrahi işlemler öncesi kullanımı risklidir (en az 2 hafta önceden kesilmesi önerilir) Aspirin, warfarin, heparin gibi kan sulandırıcılarla etkileşim riski yüksektir Alerjik reaksiyonlar (özellikle soya alerjisi olanlarda) Mide bulantısı, baş ağrısı gibi hafif yan etkiler görülebilir Hamilelik ve emzirme döneminde güvenliği kanıtlanmamıştır Kan basıncı düşürücü ilaçlarla etkileşim yapabilir

Tipik kaynaklar

Natto (fermente soya fasulyesi), nattokinaz kapsülleri, nattokinaz tabletleri, gıda takviyeleri, bazı fonksiyonel gıdalar
Bilgilendirme notu: Bu sözlükte yer alan bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tanı, tedavi veya kişisel sağlık önerisi yerine geçmez. Sağlığınızla ilgili kararlar için hekiminize veya ilgili sağlık profesyoneline başvurun.