Diğer
Güvenli
Anne Sütü Emzi̇rme
Bebeğin anne memesinden beslenmesi süreci; bebek ve anne sağlığı için en ideal, doğal ve güvenli beslenme yöntemidir.
Nedir?
Anne sütü emzirme, bebeğin doğumdan sonra annenin memesinden salgılanan süt ile beslenmesi sürecidir. Anne sütü, bebeğin büyümesi ve gelişmesi için gerekli tüm besin öğelerini (proteinler, yağlar, karbonhidratlar, vitaminler, mineraller), bağışıklık sistemini güçlendiren antikorları, enzimleri ve canlı hücreleri içeren biyolojik bir sıvıdır.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve UNICEF, bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesini, daha sonra uygun tamamlayıcı gıdalarla birlikte 2 yaş ve ötesine kadar emzirmenin devam etmesini önermektedir. Anne sütünün bileşimi bebeğin ihtiyaçlarına göre dinamik olarak değişir ve her anne kendi bebeği için özgün bir besin üretir.
Nerelerde kullanılır?
Bebek beslenmesi, yenidoğan ve süt çocuğu dönemi beslenme, bağışıklık desteği, anne-bebek bağlanması
Yararları
Bebek için tam ve dengeli beslenme sağlar (Kanıt düzeyi: Yüksek)
Bağışıklık sistemini güçlendirir, enfeksiyonlara karşı korur (solunum yolu enfeksiyonları, ishal, kulak enfeksiyonları) (Kanıt düzeyi: Yüksek)
Ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini azaltır (Kanıt düzeyi: Orta-Yüksek)
Obezite, diyabet, astım ve alerjik hastalık riskini azaltır (Kanıt düzeyi: Orta)
Bilişsel gelişimi destekler, IQ düzeyini artırabilir (Kanıt düzeyi: Orta)
Anne-bebek bağını güçlendirir, psikolojik gelişimi destekler (Kanıt düzeyi: Yüksek)
Anne için doğum sonrası iyileşmeyi hızlandırır, kanama riskini azaltır (Kanıt düzeyi: Yüksek)
Anne için meme ve yumurtalık kanseri riskini azaltır (Kanıt düzeyi: Orta-Yüksek)
Anne için tip 2 diyabet ve osteoporoz riskini azaltır (Kanıt düzeyi: Orta)
Ekonomik ve pratiktir, hazırlık gerektirmez
Dikkat edilmesi gerekenler
Yetersiz beslenme durumunda anne sütünün kalitesi etkilenebilir
Bazı ilaçlar ve zararlı maddeler (alkol, nikotin, uyuşturucular) anne sütüne geçebilir
HIV, HTLV-1 gibi bazı enfeksiyonlar anne sütü ile bulaşabilir
Yanlış emzirme tekniği meme başı çatlakları ve mastit (meme iltihabı) yapabilir
Emzirme döneminde anne için ek kalori ve besin ihtiyacı artar
Bazı annelerde emzirme fizyolojik veya anatomik nedenlerle zorlaşabilir
Yetersiz emzirme durumunda bebekte sarılık, dehidrasyon veya yetersiz kilo alımı görülebilir
Tipik kaynaklar
Doğal olarak anne memesinden salgılanan süt, anne sütü bankaları (donör sütü)
