Aşırı aktif mesane, kontrol edilmesi zor olabilecek sık ve ani bir idrara çıkma dürtüsüne neden olur. Gündüz ve gece birçok kez idrara çıkmanız gerektiğini hissedebilir ve ayrıca istem dışı idrar kaçırma yaşayabilirsiniz.
Aşırı aktif mesaneniz varsa, kendinizi utanmış hissedebilir, kendinizi izole edebilir veya iş ve sosyal yaşamınızı sınırlayabilirsiniz. İyi haber şu ki, kısa bir değerlendirme, aşırı aktif mesane semptomlarınız için belirli bir neden olup olmadığını belirleyebilir.
Pelvik taban kaslarınızı kullanarak diyet değişiklikleri, zamanlı işeme ve mesaneyi tutma teknikleri gibi basit davranış stratejileri ile aşırı aktif mesane semptomlarını yönetebilirsiniz. Bu ilk çabalar aşırı aktif mesane semptomlarınıza yeterince yardımcı olmazsa, ek tedaviler mevcuttur.
Aşırı aktif mesane belirtileri
Kontrol edilmesi zor olan ani bir idrar yapma dürtüsü
Acil idrara çıkma ihtiyacından hemen sonra istem dışı idrar kaçırma (inkontinans)
Sık idrara çıkma, genellikle 24 saat içinde sekiz veya daha fazla kez
Gece idrara çıkmak için iki kereden fazla uyanma (noktüri)
İdrar yapma dürtüsü hissettiğinizde tuvalete zamanında gidebilseniz bile, beklenmedik sık idrara çıkma ve gece idrara çıkma hayatınızı bozabilir.
Normal mesane fonksiyonu
Böbrekler, mesanenize akan idrar üretir. İdrar yaptığınızda, idrar mesanenizden üretra adı verilen bir tüpten geçer. Üretradaki sfinkter adı verilen bir kas, idrarı vücuttan atmak için açılır.
Kadınlarda üretral açıklık vajinal açıklığın hemen üzerinde bulunur. Erkeklerde üretral açıklık penisin ucundadır.
Mesaneniz dolduğunda, beyninize gönderilen sinir sinyalleri sonunda idrara çıkma ihtiyacını tetikler. İdrar yaparken, bu sinir sinyalleri pelvik taban kaslarının ve üretra kaslarının (idrar sfinkter kasları) gevşemesini koordine eder. Mesanenin kasları sıkılır (büzülür), idrarı dışarı iter.
İstemsiz mesane kasılmaları
Aşırı aktif mesane, mesanenizdeki idrar hacmi düşük olduğunda bile mesane kaslarının istemsiz olarak kasılmaya başlaması nedeniyle oluşur. Bu istemsiz kasılmalar acil idrara çıkma ihtiyacı yaratır.
Aşırı aktif mesanenin belirti ve semptomlarına aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli koşullar katkıda bulunabilir:
İnme ve multipl skleroz gibi nörolojik bozukluklar
Şeker hastalığı
Aşırı aktif mesaneye benzer semptomlara neden olabilen idrar yolu enfeksiyonları
Kadınlarda menopoz sırasında hormonal değişiklikler
Mesanedeki tümörler veya mesane taşları gibi anormallikler
Mesane çıkışını engelleyen faktörler – prostat büyümesi, kabızlık veya diğer inkontinans biçimlerini tedavi etmek için önceki ameliyatlar
Belirtilerinizle ilişkili olabilecek diğer faktörler şunlardır:
İdrar üretiminde hızlı artışa neden olan veya bol sıvı ile alınmasını gerektiren ilaçlar
Aşırı kafein veya alkol tüketimi
Yaşlanma nedeniyle azalan bilişsel işlev, mesanenizin beyninizden aldığı sinyalleri anlamasını zorlaştırabilir
Hızlı bir şekilde tuvalete gidemezseniz yürüme zorluğu
Az miktarda idrar depolama alanınız kaldığından aşırı aktif mesane semptomlarına yol açabilen eksik mesane boşalması
Aktif mesanede risk faktörleri
Yaşlandıkça, aşırı aktif mesane geliştirme riskiniz artar. Ayrıca, mesane işleviyle ilgili diğer sorunlara katkıda bulunabilecek prostat büyümesi ve diyabet gibi hastalık ve rahatsızlıklar açısından daha yüksek risk altındasınız.
Bilişsel geriliği olan birçok insan (örneğin, felç geçirmiş veya Alzheimer hastalığı olanlar) aşırı aktif mesane geliştirir. Bunun gibi durumlardan kaynaklanan idrar kaçırma, sıvı programları, zamanlanmış ve yönlendirilmiş işeme, emici giysiler ve bağırsak programları ile yönetilebilir.
Aşırı aktif mesanesi olan bazı kişilerde bağırsak kontrolü sorunları da vardır.
