13 saat önce6 dk.BeslenmeSağlığınız İçin En İyi ve En Kötü 11 YağTükettiğimiz yağların işlevleri arasında hücre büyümesine yardımcı olmak, organlarınızı korumak ve besin emiliminde rol oynamak yer alıyor.
21 Ara 20233 dk.Gıda takviyesiC Vitamini Takviyelerinin 5 FaydasıSoğuk algınlığı hissettiğinizde, burnunuzu çekmeyi ve öksürmeyi engellemek için hiç C vitamini takviyesi aldınız mı? ABD Ulusal Sağlık...
23 Kas 20233 dk.BeslenmeKahve ve Yeşil Çay Tip 2 Diyabete Karşı Yardımcı OlabilirTip 2 diyabet hastasıysanız ve yeşil çay veya kahve içmeyi seviyorsanız, yeni araştırmalar erken ölüm ihtimalinizi azaltabileceğinizi...
9 Eki 20233 dk.Kalp sağlığıYüksek Tansiyon - Hipertansiyon Nedir? Belirtileri ve Tedavi YöntemleriYüksek tansiyon, kan basıncının normalin üzerinde olduğu anlamına gelir. Daha fazla egzersiz yapmak ve daha sağlıklı yiyecekler yemek...
24 Eyl 20233 dk.Sağlıklı yaşamKolesterol Hakkında Bilmeniz Gereken Her ŞeyKolesterolün sağlığınızı nasıl etkilediğini anlamak için önce kolesterolün gerçekte ne olduğunu bilmelisiniz. Amerikan Kalp Derneği'ne...
3 Eyl 20232 dk.Kalp sağlığıKalp Hastalıklarının Belirtileri Kalp hastalığı, kalbinizi etkileyen bir dizi durumu tanımlar. Kalp hastalığı şemsiyesi altındaki hastalıklar arasında koroner arter...