15 Ara 20212 dk.BeslenmeE VitaminiE vitamini, yağda eriyen bir vitamindir. Bitkisel yağlar, tahıllar, et, kümes hayvanları, yumurta, meyveler, sebzeler ve buğday tohumu...
14 Ara 20212 dk.Kalp sağlığıCeviz ve Kalp SağlığıCeviz (juglans regia), ceviz ailesine ait bir ağaç yemişidir. Akdeniz bölgesi ve Orta Asya'da ilk görülmesinin ardından binlerce yıldır...