BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ UYGULAYICI EĞİTİMİ
Bilişsel davranışçı terapi (CBT) bir tür psikoterapidir. Bu terapi şekli, ruh hallerini ve davranışları değiştirmeye yardımcı olmak için düşünce kalıplarını değiştirir.
Olumsuz eylemlerin veya duyguların, geçmişten gelen bilinçsiz güçlerin değil, mevcut çarpık inançların veya düşüncelerin sonuçları olduğu fikrine dayanır.
Bilişsel terapi ruh haline ve düşüncelere odaklanır. Davranışçı terapi özellikle eylemleri ve davranışları hedefler.
Bu terapi türü, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok çeşitli zihinsel sağlık sorunları ve teşhisleri için yaygın olarak kullanılır:
- depresyon
- endişe
- yeme bozuklukları
- travma sonrası stres bozukluğu
- uykusuzluk hastalığı
- obsesif kompulsif bozukluk
- bipolar bozukluk
- fobiler
- kronik ağrı
- panik ataklar
BDT, artan endişe veya panik anlarında düşünceleri yeniden çerçevelendirmeye yardımcı olabilecek olumsuz kalıpların farkına varmayı ve onları düzenlemeyi öğretir.
Ayrıca, madde kullanımı veya depresyonla mücadele edenler için meditasyon veya günlük tutma gibi yeni başa çıkma becerileri sağlayabilir.
Bilişsel Davranışçı Terapi Uygulayıcı Eğitimi
- Temel İlkeler, Görüşme ve Değerlendirme Becerileri
- Kavramlaştırma ve Formülasyon
- Seans Yapısı ve Yapılandırması
- Sokratik Sorgulama ve Yönlendirilmiş Keşif
- Bilişsel Kişilik Kuramı, Temel İnanç ve Ara İnançların Değiştirilmesi
- Bilişsel Davranışçı Teknikler
- Vaka Örneklerini Değerlendirme
- Role Play Çalışmaları ile BDT Seansı Gerçekleştirme
- BDT Modeli
- Depresyon
- Panik Bozukluk ve Agorafobi
- Obsesif- Kompulsif Bozukluk
- Sosyal Kaygı, Sınav Kaygısı ve Yaygın Kaygı Bozukluğu
- Somatizasyon Bozukluğu
- Travmada BDT
- Psikologlar
- Sosyal Hizmet Uzmanları
- PDR
- Sosyologlar
