Trigliserid Nedir? Yüksek Trigliseridin Sonuçları

Trigliserid Nedir? Yüksek Trigliseridin Sonuçları

Trigliseridler vücudunuzdaki bir tür yağdır. İhtiyaç duyduğunuzdan daha fazla kalori alırsanız, ilave kaloriler trigliseritlere dönüştürülür. Bu trigliseritler, daha sonra kullanılmak üzere yağ hücrelerinizde depolanır.

Vücudunuzun enerjiye ihtiyacı olduğunda, trigliseridler kaslarınızın çalışması için yakıt sağlamak üzere kan dolaşımınıza salınır. Yaktığınızdan daha fazla kalori alırsanız, özellikle karbonhidrat ve yağlardan kalori alırsanız, kanınızda yüksek trigliserit seviyeleri oluşabilir. Yüksek trigliseritler sizi kalp krizi veya felç için daha büyük risk altına sokabilir. 

Bir trigliserit testi genellikle bir lipit profilinin bir parçasıdır. Lipid profili, vücudunuzun her hücresinde bulunan mumsu, yağlı bir madde olan trigliseritler ve kolesterol dahil olmak üzere kanınızdaki yağların seviyesini ölçen bir testtir. Hem LDL (kötü) kolesterol hem de trigliserid seviyeniz yüksekse, kalp krizi veya felç için yüksek risk altında olabilirsiniz.

Trigliserid testi Trigliserid Hakkında Bilmeniz Gereken 7 Gerçek

Sağlıklı yetişkinler, her dört ila altı yılda bir trigliserit testi içeren bir lipit profili almalıdır. Kalp hastalığı için belirli risk faktörleriniz varsa daha sık test yaptırmanız gerekebilir. Bunlar şunları içerir:
  • Ailede kalp hastalığı öyküsü
  • Sigara içmek
  • Aşırı kilolu olmak
  • Sağlıksız beslenme alışkanlıkları
  • Egzersiz eksikliği
  • Diyabet
  • Yüksek kan basıncı
  • 45 yaş ve üstü erkekler ve 50 yaş ve üstü kadınlar daha yüksek kalp hastalığı riski altındadır
Trigliserid testi bir kan testidir. Test sırasında bir sağlık uzmanı, küçük bir iğne kullanarak kolunuzdaki bir damardan kan örneği alacaktır. 

Kanınız alınmadan önce 9 ila 12 saat yemek yememeniz veya içmemeniz gerekebilir. 

Trigliserid sonuçları

Trigliseridler genellikle desilitre (dL) kan başına miligram (mg) trigliserid cinsinden ölçülür. Yetişkinler için sonuçlar genellikle şu şekilde sınıflandırılır:
Normal / istenen trigliserid aralığı : 150 mg / dL'den az
Sınırda yüksek trigliserit aralığı : 150 ila 199 mg / dL
Yüksek trigliserit aralığı : 200 ila 499 mg / dL
Çok yüksek trigliserit aralığı : 500 mg / dL ve üstü

Normalden yüksek trigliserit seviyeleri sizi kalp hastalığı riskine sokabilir. Seviyenizi düşürmek ve riskinizi azaltmak için sağlık uzmanınız yaşam tarzı değişiklikleri önerebilir ve ilaç reçete edebilir.

Sonuçlarınız sınırda yüksekse, doktorunuz size şunları önerebilir:
  • Kilo vermek
  • Daha sağlıklı beslenin
  • Daha fazla egzersiz
  • Alkol alımını azaltın
  • Kolesterol düşürücü ilaçlar

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK EĞİTİMLER