Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır?

Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır?

Tırnaklarınıza iyi bakıyor musunuz? İşte tırnaklarınızı en iyi şekilde tutmak için bilmeniz gerekenler.

Tırnaklarınıza yakından bakın. Güçlü ve sağlıklı görünüyorlar mı? Yoksa çıkıntılar, çukurlar veya alışılmadık renk veya şekle sahip alanlar mı görüyorsunuz? Uygun tırnak bakımı ile arzu edilenden çok daha az tırnak hastalığından kaçınılabilir. 

Tırnaklarınız keratin adı verilen bir proteinin lamine katmanlarından oluşur. Tırnak etinizin altındaki tırnağın tabanındaki alandan büyür. Sağlıklı tırnaklar, çukurlar veya oluklar olmadan pürüzsüzdür. Renk ve tutarlılık bakımından tek tiptirler ve leke veya renk değişikliği içermezler.

Bazen tırnaklarda, kütikülden tırnağın ucuna kadar uzanan zararsız dikey çıkıntılar oluşur. Dikey sırtlar yaşla birlikte daha belirgin hale gelme eğilimindedir. Tırnaklarda ayrıca yaralanma nedeniyle beyaz çizgiler veya lekeler oluşabilir, ancak bunlar sonunda tırnakla birlikte büyür.

Bununla birlikte, tüm tırnak değişiklikleri normal değildir. Aşağıdakileri fark ederseniz doktorunuza veya dermatoloğunuza danışın:

  • Tüm tırnağın renginin solması veya tırnağın altında koyu bir çizgi gibi tırnak rengindeki değişiklikler
  • Kıvrılmış tırnaklar gibi tırnak şeklindeki değişiklikler
  • Tırnakların incelmesi veya kalınlaşması
  • Ciltten ayrılması
  • Tırnak çevresinde kanama
  • Tırnak çevresinde şişlik veya ağrı
  • Tırnakların uzamaması

Tırnaklarınızın en iyi şekilde görünmesini sağlamak için:

Tırnaklarınızı kuru ve temiz tutun. Bu, bakterilerin tırnaklarınızın altında büyümesini engeller. Suyla tekrarlanan veya uzun süreli temas tırnakların bölünmesine katkıda bulunabilir. Bulaşıkları yıkarken, temizlerken veya sert kimyasallar kullanırken pamuk astarlı lastik eldiven giyin.

Tırnak hijyenine dikkat edin. Manikür makası veya tırnak makası kullanın. Tırnaklarınızı düz bir şekilde kesin, ardından uçları hafif bir kıvrımla yuvarlayın.

Nemlendirici kullan. El losyonu kullandığınızda, losyonu tırnaklarınıza ve tırnak etlerinize de sürün.

Koruyucu bir tabaka uygulayın. Tırnak sertleştirici sürmek tırnakların güçlenmesine yardımcı olabilir.

Tırnak hasarını önlemek için şunları yapmayın:

Tırnaklarınızı ısırmayın veya tırnak etlerinizi koparmayın. Bu alışkanlıklar tırnak yatağına zarar verebilir. Tırnağınızın yanında küçük bir kesik bile bakteri veya mantarların girmesine ve enfeksiyona neden olmasına izin verebilir.

Şeytan tırnaklarını çekmeyin. Şeytan tırnağıyla birlikte canlı dokuyu parçalayabilirsiniz. Bunun yerine, şeytan tırnaklarını dikkatlice kırpın.

Sert tırnak bakım ürünleri kullanmayın. Oje çıkarıcı kullanımınızı sınırlayın. Oje çıkarıcı kullanırken aseton içermeyen bir formül tercih edin.

Sorunları görmezden gelmeyin. Kendi kendine geçmeyen veya diğer belirti ve semptomlarla ilişkili bir tırnak probleminiz varsa, değerlendirme için doktorunuza veya dermatoloğunuza danışın.

Sağlıklı görünen tırnaklar için manikür veya pediküre güveniyorsanız, birkaç şeyi aklınızda bulundurun. Eğitim sertifikalı teknisyenlerle çalışın. Tırnak etlerini çıkarmayın - bunlar cildi tırnak plağına yapıştırır, bu nedenle çıkarılması tırnak enfeksiyonuna yol açabilir. Ayrıca, enfeksiyonun yayılmasını önlemek için tırnak teknisyeninizin prosedürünüz sırasında kullanılan tüm aletleri uygun şekilde sterilize ettiğinden emin olun.

Türkiye Sağlık Vakfı

Tırnak Mantarı Nedir? Tırnak Mantarı Tedavisi

Bebek Bakımı: Banyo, Tırnaklar ve Saç

Cilt Tipleri ve Cilt Bakımının 6 Temel İlkesi

Estetik ve Güzelliğin Vazgeçilmezi: Cilt Bakımı

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK EĞİTİMLER