Kronik Ağrınızı Hafifletecek Beslenme Düzeni ve Yiyecekler
Artrit, fibromiyalji, migren veya sırt ağrısı gibi kronik ağrı rahatsızlıkları olan yetişkinlerin %20'sinden fazlası arasındaysanız,...
top of page
GÜNCEL SAĞLIK
Ara
- 14 Mar
- 2 dk.
Sırt Ağrısı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Sırt ağrısı neredeyse herkesin yaşadığı ortak bir sorundur. Ancak, bu konuda pek çok yanlış inanış ve bilgi bulunmaktadır. Bu yazıda,...
- 27 Şub
- 2 dk.
Sırt Ağrısı Nedeni 10 Yaygın Hata
Sırt ağrısı çeken milyonlarca insandan biri misiniz? İster bütün gün masa başında oturmaktan, ağır nesneleri kaldırmaktan, ister...
- 26 Ara 2023
- 2 dk.
Pilates Kursuna Başlamadan Önce Bilmeniz Gerekenler
Pilates kursu; güçlendirici egzersizler, esneme teknikleri ve nefes kontrolüyle sağlıklı bir vücuda sahip olmamızı sağlayan bir fitness...
- 14 Kas 2023
- 2 dk.
Sırt Ağrısı Neden Olur?
Sırt ağrısı, insanların doktora gitmelerinin veya iş verimliliğinin azalmasında en yaygın nedenlerinden biridir. Bununla birlikte çoğu...
bottom of page