Saman Nezlesi - Alerjik Rinit Nedir?

Saman Nezlesi - Alerjik Rinit Nedir?

Alerjik rinit olarak da adlandırılan saman nezlesi, burun akıntısı, gözlerde kaşıntı, tıkanıklık, hapşırma ve sinüs basıncı gibi soğuğa benzer belirti ve semptomlara neden olur. Ancak soğuk algınlığının aksine, saman nezlesine bir virüs neden olmaz.

Saman nezlesine polen, toz akarları veya kediler, köpekler ve kürklü veya tüylü diğer hayvanların (evcil hayvan kepeği) dökülen minik deri ve tükürük lekeleri gibi dış mekan veya iç mekan alerjenlerine karşı alerjik bir tepkiden kaynaklanır.

Saman nezlesi, sizi mutsuz etmenin yanı sıra işteki veya okuldaki performansınızı etkileyebilir ve genellikle hayatınıza müdahale edebilir. 

Saman nezlesinin belirtileri

Saman nezlesi belirti ve semptomları şunları içerebilir:

  • Burun akıntısı ve burun tıkanıklığı
  • Sulu, kaşıntılı, kırmızı gözler (alerjik konjunktivit)
  • Hapşırma
  • Öksürük
  • Kaşıntılı burun, ağız çatısı veya boğaz
  • Gözlerin altında şişmiş, mavi renkli cilt (alerjik parlatıcılar)
  • Geniz akıntısı
  • Yorgunluk

Mevsimsel faktörler

Saman nezlesi belirti ve semptomlarınız yılın belirli bir zamanında başlayabilir veya kötüleşebilir. Tetikleyiciler şunları içerir:

  • Erken ilkbaharda yaygın olan ağaç poleni.
  • İlkbaharın sonlarında ve yazın yaygın olan çim poleni.
  • Sonbaharda yaygın olan yakup otu poleni.
  • Evcil hayvanlardan gelen toz akarları, hamamböcekleri ve tüyler yıl boyunca rahatsız edici olabilir (çok yıllık). Kışın neden olduğu semptomlar, evler kapalıyken daha da kötüleşebilir.
  • İç ve dış mekan mantarlarından ve küflerinden elde edilen sporlar hem mevsimsel hem de çok yıllık kabul edilir.

Saman nezlesi veya soğuk algınlığı?

Her ikisinde semptomlar benzer olabilir, bu nedenle hangisine sahip olduğunuzu söylemek zor olabilir.

  • Saman nezlesi: İnce, sulu akıntı ile burun akıntısı; ateş yok, alerjenlere maruz kaldıktan hemen sonra
  • Nezle, soğuk algınlığı: Sulu veya kalın sarı akıntılı burun akıntısı; vücut ağrıları; düşük dereceli ateş

Ne zaman bir doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda doktorunuza görünün:

  • Saman nezlesi belirtilerinden kurtulamıyorsun
  • Alerji ilaçları rahatlama sağlamaz veya can sıkıcı yan etkilere neden olmaz
  • Nazal polipler, astım veya sık sinüs enfeksiyonları gibi saman nezlesi semptomlarını kötüleştirebilecek başka bir rahatsızlığınız var.
  • Pek çok insan - özellikle çocuklar - saman nezlesi semptomlarına alışır, bu nedenle semptomlar şiddetli hale gelene kadar tedavi istemeyebilirler. Ancak doğru tedaviyi almak rahatlama sağlayabilir.

Alerjik rinit nedenleri

Saman nezlesiniz olduğunda, bağışıklık sisteminiz havadan gelen zararsız bir maddeyi zararlı olarak tanımlar. Bağışıklık sisteminiz daha sonra bu zararsız maddeye karşı antikorlar üretir. Maddeyle bir sonraki temasa geçtiğinizde, bu antikorlar bağışıklık sisteminize histamin gibi kimyasalları kan dolaşımınıza salması için sinyal verir ve bu da saman nezlesinin belirti ve semptomlarına yol açan bir reaksiyona neden olur.

Saman nezlesini artıran faktörler

Aşağıdakiler saman nezlesi gelişme riskinizi artırabilir:

  • Başka alerjilere veya astıma sahip olmak
  • Atopik dermatit (egzama) olması
  • Alerjisi veya astımı olan bir kan akrabasına (ebeveyn veya kardeş gibi) sahip olmak
  • Hayvan tüyleri veya toz akarları gibi sizi sürekli olarak alerjenlere maruz bırakan bir ortamda yaşamak veya çalışmak
  • Yaşamınızın ilk yılında sigara içen bir anneye sahip olmak

Komplikasyonlar

Saman nezlesi ile ilişkili olabilecek sorunlar şunları içerir:

  • Düşük yaşam kalitesi. Saman nezlesi, aktivitelerden zevk almanızı engelleyebilir ve daha az üretken olmanıza neden olabilir. Birçok insan için saman nezlesi semptomları işten veya okuldan devamsızlığa yol açar.
  • Kötü uyku. Saman nezlesi semptomları sizi uyanık tutabilir veya uykuda kalmanızı zorlaştırabilir, bu da yorgunluğa ve genel bir rahatsızlık hissine (halsizlik) yol açabilir.
  • Kötüleşen astım. Saman nezlesi, öksürük ve hırıltı gibi astım belirtilerini ve semptomlarını kötüleştirebilir.
  • Sinüzit. Saman nezlesine bağlı uzun süreli sinüs tıkanıklığı, sinüzite duyarlılığınızı artırabilir - sinüsleri çevreleyen zarın enfeksiyonu veya iltihabı.
  • Kulak enfeksiyonu. Çocuklarda saman nezlesi genellikle orta kulak enfeksiyonunda (otitis media) bir faktördür.

Önleme

Saman nezlesinden kaçınmanın bir yolu yok. Saman nezlesiniz varsa, yapılacak en iyi şey semptomlarınıza neden olan alerjenlere maruz kalmanızı azaltmaktır. Alerjenlere maruz kalmadan önce doktorunuzun belirttiği şekilde alerji ilaçları alın.

Doktorunuz fizik muayene yapacak, tıbbi öykü alacak ve muhtemelen aşağıdaki testlerden birini veya her ikisini de önerecektir:

  • Deri prick testi. Alerjiyi tetikleyebilecek küçük miktarlarda malzeme kolunuzun derisine veya sırtınızın üst kısmına batırıldıktan sonra alerjik reaksiyon için izlenirsiniz. Alerjiniz varsa, o alerjenin bulunduğu yerde kabarık bir yumru (kovan) geliştirirsiniz. Alerji uzmanları genellikle alerji cilt testleri yapmak için en iyi donanıma sahiptir.
  • Alerji kan testi. Bağışıklık sisteminizin belirli bir alerjene tepkisini ölçmek için bir laboratuvara bir kan örneği gönderilir. Radyoallergosorbent testi (RAST) olarak da adlandırılan bu test, kan dolaşımınızda immünoglobulin E (IgE) antikorları olarak bilinen alerjiye neden olan antikorların miktarını ölçer.

Tedavi

Mümkün olduğunca saman nezlesine neden olan maddelere maruz kalmanızı sınırlamak en iyisidir. Saman nezlesiniz çok şiddetli değilse, reçetesiz satılan ilaçlar semptomları hafifletmek için yeterli olabilir. Daha kötü semptomlar için reçeteli ilaçlara ihtiyacınız olabilir.

Çoğu insan alerji ilaçlarının kombinasyonundan en iyi rahatlamayı alır. En iyi neyin işe yaradığını bulmadan önce birkaçını denemeniz gerekebilir.

Çocuğunuzda saman nezlesi varsa, tedavi hakkında doktorunuzla konuşun. Tüm ilaçların çocuklarda kullanımı onaylanmamıştır. Etiketleri dikkatlice okuyun.

Saman nezlesi için diğer tedaviler şunları içerir:

  • Alerji iğneleri (immünoterapi). İlaçlar saman nezlesi semptomlarınızı hafifletmiyorsa veya çok fazla yan etkiye neden oluyorsa, doktorunuz alerji aşıları (immünoterapi veya duyarsızlaştırma tedavisi) önerebilir. Üç ila beş yıl içinde, küçük miktarlarda alerjen içeren düzenli enjeksiyonlar alacaksınız. Amaç, vücudunuzu semptomlarınıza neden olan alerjenlere alıştırmak ve ilaç ihtiyacınızı azaltmaktır.
  • İmmünoterapi, kedi kepeği, toz akarları veya ağaçların, çimenlerin veya yabani otların ürettiği polene alerjiniz varsa özellikle etkili olabilir. Çocuklarda immünoterapi astım gelişimini önlemeye yardımcı olabilir.
  • Dil altı (dil altı) alerji tabletleri. Aşı yaptırmak yerine, genellikle günlük olarak ağzınızda çözülen hap şeklinde küçük miktarlarda alerjen var.
  • Sinüslerinizi yıkamak. Burun kanallarınızı damıtılmış, steril salin (burun yıkama) ile durulamak, burun tıkanıklığını gidermenin hızlı, ucuz ve etkili bir yoludur. Durulama burnunuzdaki mukus ve alerjenleri temizler.

Yaşam tarzı ve evde yapılabilecekler

Alerjenlerden tamamen kaçınmak mümkün değildir, ancak bunlara maruz kalmanızı sınırlayarak semptomlarınızı azaltabilirsiniz. Neye alerjiniz olduğunu biliyorsanız, tetikleyicilerinizden kaçınabilirsiniz.

  • Polen veya küfler
  • Polen mevsiminde kapıları ve pencereleri kapatın.
  • Çamaşırları dışarıya asmayın - polenler çarşaflara ve havlulara yapışabilir.
  • Evinizde ve arabanızda klima kullanın.
  • Ev havalandırma sisteminizde alerji sınıfı bir filtre kullanın ve bunu düzenli olarak değiştirin.
  • Polen sayısının en yüksek olduğu sabahın erken saatlerinde açık hava aktivitelerinden kaçının.
  • Kuru ve rüzgarlı günlerde içeride kalın.
  • İç mekan nemini azaltmak için bir nem giderici kullanın.
  • Yatak odanızda ve çok zaman harcadığınız diğer odalarda yüksek verimli bir partikül hava (HEPA) filtresi kullanın.
  • Çimleri biçmekten veya yaprakları tırmıklamaktan kaçının.
  • Evi veya bahçeyi temizlerken toz maskesi takın.
  • Toz akarları
  • Şiltelerde, yaylı yaylarda ve yastıklarda alerjiye dayanıklı örtüler kullanın.
  • Çarşafları ve battaniyeleri en az 130 F’ye (54 C) ısıtılmış suda yıkayın.
  • İç ortam nemini azaltmak için bir nem giderici veya klima kullanın.
  • Küçük parçacıklı veya HEPA filtreli elektrikli süpürge ile halıları haftalık olarak süpürün.
  • Toz akarlarını (akarisitler) öldürmek için tasarlanmış ve halılar, mobilyalar ve yatak takımlarında iç mekan kullanımı için onaylanmış sprey böcek ilacı.
  • Toz akarlarına karşı çok duyarlıysan, özellikle uyuduğun yerlerde halıları kaldırmayı düşün.
  • Sızdıran musluk ve boruları onarın.
  • Her gün bulaşıkları yıkayın ve çöpleri boşaltın.
  • Yemek kırıntılarını tezgahlardan ve zeminlerden temizleyin.
  • Evcil hayvan yemi dahil yiyecekleri kapalı kaplarda saklayın.
  • Evcil hayvan tüylerini düzenli temizleyin.

ANAFİLAKSİ (ALERJİK ŞOK) NEDİR?

ALERJİ NEDİR? ALERJİ CİLT TESTLERİ NASIL YAPILIR?

ÇOCUKLARDA ALERJİ VE GENETİK

EVCİL HAYVAN ALERJİSİ NEDİR?

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK EĞİTİMLER

OPTİK HİZMETLERİ ASİSTANI

Türkiye Sağlık Vakfı Onaylı Sertifikalı Eğitim

DİŞ HEKİMLİĞİ ASİSTANLIĞI SERTİFİKALI UZAKTAN EĞİTİM PROGRAMI

Türkiye Sağlık Vakfı Onaylı Sertifikalı Eğitim