Kolajen Nedir Ve Vücudumuzda Ne İşe Yarar?

Kolajen Nedir Ve Vücudumuzda Ne İşe Yarar?

Kolajen kemiklerde, kaslarda, ciltte ve tendonlarda bulunan insan vücudunun en önemli yapı taşlarından birisi olan proteindir.

Bedeni bir arada tutan maddedir. Kolajen, güç ve yapı sağlamak için bir yapı iskelesi oluşturur.

Endojen kolajen, vücut tarafından sentezlenen doğal kolajendir. Eksojen kolajen sentetiktir. Takviyeler gibi bir dış kaynaktan gelir.

Endojen kollajenin bir dizi önemli işlevi vardır. Bozulma ve tükenme bir dizi sağlık sorunuyla bağlantılıdır.

Eksojen kolajen, vücut dokularının onarımı da dahil olmak üzere tıbbi ve kozmetik amaçlarla kullanılır.

Kolajen hakkında bilinmesi gerekenler

  • Kolajen vücudun her yerinde oluşur, ancak özellikle ciltte, kemiklerde ve bağ dokularında.
  • Bazı kolajen fibril türleri, gram-gram, çelikten daha güçlüdür.
  • Kolajen üretimi yaşla ve sigara ve UV ışığı gibi faktörlere maruz kaldıkça azalır.
  • Kolajen, yeni cilt hücrelerini yara bölgelerine çekmek için kolajen pansumanlarda kullanılabilir.
  • Kollajen seviyelerini artırdığını iddia eden kozmetik losyonların, kollajen molekülleri cilt tarafından absorbe edilemeyecek kadar büyük olması nedeniyle, bunu yapması olası değildir.

Kolajen nedir?

Kolajen, insan vücudundaki proteinin üçte birini oluşturan sert, çözünmez ve lifli bir proteindir.

Çoğu kolajende, moleküller uzun, ince fibriller oluşturmak için birlikte paketlenir.

Bunlar destekleyici yapılar olarak işlev görür ve hücreleri birbirine bağlar. Cilde kuvvet ve elastikiyet verirler.

En az 16 farklı kolajen türü vardır, ancak bunların yüzde 80 ila 90'ı tip 1, 2 ve 3'e aittir. Bu farklı türlerin farklı yapıları ve işlevleri vardır.

İnsan vücudundaki kolajenler güçlü ve esnektir.

Kolajen ne işe yarar?

Kolajen, çeşitli hücreler tarafından, ancak esas olarak bağ dokusu hücreleri tarafından salgılanır.

Bu içinde bulunan hücre dışı matris. Bu, vücut dokularının fiziksel özelliklerini belirleyen karmaşık bir makromolekül ağıdır. Bir makromolekül, çok sayıda atom içeren bir moleküldür.

Dermiste veya cildin orta katmanında, kolajen , üzerinde yeni hücrelerin büyüyebileceği fibroblast adı verilen lifli bir hücre ağı oluşturmaya yardımcı olur . Aynı zamanda ölü deri hücrelerinin yenilenmesinde ve yenilenmesinde rol oynar.

Bazı kolajenler, böbrekler gibi vücuttaki hassas organlar için koruyucu örtü görevi görür.

Yaşla birlikte vücut daha az kolajen üretir . Derinin yapısal bütünlüğü azalır. Kırışıklıklar oluşur ve eklem kıkırdağı zayıflar.

Kadınlar, menopozdan sonra kolajen sentezinde dramatik bir azalma yaşarlar.

60 yaşına gelindiğinde kollajen üretiminde önemli bir düşüş normaldir.

Kolajenin kullanım alanları: tıbbi ve kozmetik uygulamalar

Kolajen yeniden emilebilir. Bu, parçalanabileceği, dönüştürülebileceği ve vücuda geri emilebileceği anlamına gelir. Aynı zamanda sıkıştırılmış katılar veya kafes benzeri jeller halinde de oluşturulabilir.

Çeşitli işlevleri ve doğal olarak oluşması, onu klinik olarak çok yönlü ve çeşitli tıbbi amaçlar için uygun kılar.

Tıbbi kullanım için kolajen, insanlardan, ineklerden, domuzlardan veya koyunlardan kaynaklanabilir.

  • Cilt dolgu maddeleri

Kolajen enjeksiyonları cildin konturlarını iyileştirebilir ve çöküntüleri doldurabilir.

Yüzdeki çizgi ve kırışıklıkları gidermek için kolajen içeren dolgular kozmetik olarak kullanılabilir. Keskin bir kenara sahip olmadığı sürece yara izlerini de iyileştirebilir.

Bu dolgu maddeleri insanlardan ve ineklerden elde edilir. Alerjiyi ağırlaştırmamak için ineklerden kolajen kullanmadan önce deri testleri yapılmalıdır.

Kolajen nispeten yüzeysel hacimleri doldurabilir. Daha geniş boşluklar genellikle yağ, silikon veya implant gibi maddelerle doldurulur.

  • Yara pansumanı, bakımı

Kolajen, yeni cilt hücrelerini yara bölgesine çekerek yaraların iyileşmesine yardımcı olabilir. İyileşmeyi destekler ve yeni doku büyümesi için bir platform sağlar.

Kolajen pansumanlar, iyileşmeye yardımcı olabilir:

  • bir başka tedaviye cevap vermeyen kronik yaralar
  • idrar veya ter gibi vücut sıvılarını dışarı atan yaralar
  • farklı dokuların büyüdüğü granüle yaralar
  • nekrotik veya çürüyen yaralar
  • kısmi ve tam  yaralar
  • ikinci derece yanıklar
  • deri grefti 

Üçüncü derece yanıklar, kuru eskarla kaplı yaralar veya ineklerden elde edilen ürünlere duyarlı olabilecek hastalar için kolajen örtüler önerilmez.

  • Yönlendirilmiş doku rejenerasyonu

Kolajen bazlı membranlar, belirli hücre türlerinin büyümesini desteklemek için periodontal ve implant tedavisinde kullanılmıştır.

Ağız cerrahisinde, kolajen bariyerleri , diş etinin etrafında hızlı büyüyen hücrelerin dişteki bir yaraya geçmesini önleyebilir . Bu, diş hücrelerinin yenilenme şansına sahip olduğu bir alanı korur.

Kolajen bazlı membranlar bu durumlarda iyileşmeye yardımcı olabilir ve emilebilirler, bu nedenle bu bariyerin ana operasyondan sonra cerrahi olarak çıkarılmasına gerek yoktur.

  • Vasküler protezler

Donörlerden alınan kolajen doku greftleri periferik sinir rejenerasyonunda, vasküler protezlerde ve arteryel rekonstrüksiyonda kullanılmıştır.

Kolajen protezler insan vücuduyla uyumluyken, bazılarının trombojenik olduğu veya muhtemelen kanın pıhtılaşmasına neden olduğu bulunmuştur .

  • Osteoartrit tedavisi

Kolajen takviyeleri veya formülasyonları osteoartrit tedavisine yardımcı olabilir.

2006 yılında yapılan bir inceleme , kolajen içeren takviyelerin ağrılı semptomları azaltmaya ve osteoartritli kişilerde eklem işlevini iyileştirmeye yardımcı olduğunu buldu.

Ek emildiğinde, kıkırdakta kolajen birikti ve bu, hücre dışı matrisin yeniden oluşturulmasına yardımcı oldu.

Bununla birlikte, tüm çalışmalar bu bulguları desteklememiştir.

  • Cilt canlandırma

Kremler ve pudralar dahil olmak üzere kolajen içeren birçok ürün, vücuttaki kolajen seviyelerini artırarak cildi canlandırdığını iddia ediyor.

Kollajen molekülleri deri yoluyla absorbe edilemeyecek kadar büyük olduğundan bu pek olası değildir.

Deride görelen faydası, muhtemelen bu ürünlerin nemlendirici etkilerinden kaynaklanmaktadır. Direkt olarak kolajeni artırmazlar.

Bu tür tedaviler de ilaç olarak sınıflandırılmadığından, bunların etkinliğine ilişkin herhangi bir iddianın bilimsel olarak kanıtlanması gerekmez. Bu ürünleri kullanırken dikkatli olunması önerilir.

  • Kolajen kaybının önlenmesi

Lazer tedavisi tedaviye yardımcı olabilir kollajen, elastin ve melanin büyümesini tetikleyebileceği için çatlakların olabilir. 

Sağlıklı bir diyet, vücudun kolajen üretmesine yardımcı olabilir.

Kolajen oluşumunu destekleyebilecek besinler şunları içerir:

  • Prolin: Yumurta beyazı , et, peynir, soya ve lahanada bulunur.
  • Antosiyanidinler: Böğürtlen, yaban mersini , kiraz ve ahudududa bulunur.
  • C Vitamini : Portakal, çilek, biber ve brokolide bulunur.
  • Bakır: Kabuklu deniz ürünleri, fındık, kırmızı et ve biraz içme suyunda bulunur.
  • A Vitamini: Hayvansal kaynaklı gıdalarda ve bitkisel besinlerde beta-karoten olarak bulunur .

Kolajene ne zarar verir?

Bazı faktörler vücuttaki kolajen seviyelerini tüketebilir. Bunlardan kaçınmak cildi daha uzun süre sağlıklı tutabilir.

Yüksek şeker tüketimi : Yüksek şekerli bir diyet oranı artırır , kan şekerlerinin proteinlere bağlanarak gelişmiş glikasyon son ürünleri (AGE'ler) adı verilen yeni moleküller oluşturduğu bir süreç olan glikasyon.

AGE'ler yakındaki proteinlere zarar verir ve kolajeni kuru, kırılgan ve zayıf hale getirebilir.

Sigara : Tütün dumanında bulunan birçok kimyasal ciltte hem kolajene hem de elastine zarar verir.

Nikotin ayrıca cildin dış katmanlarındaki kan damarlarını da daraltır. Bu, cilde besin ve oksijen verilmesini azaltarak cilt sağlığını tehlikeye atar.

Güneş ışığı : Güneş ışığında ultraviyole ışınları, kolajenin daha hızlı parçalanmasına , kolajen liflerine zarar vermesine ve anormal elastinin birikmesine neden olur.

Güneş ışığında UV ışınları dermisteki kolajene zarar verir ve cilt yanlış bir şekilde yeniden yapılarak kırışıklıklar oluşturur.

Otoimmün bozukluklar : Bazı otoimmün bozukluklar, antikorların kolajeni hedeflemesine neden olur.

Genetik değişiklikler, hücre dışı matrisi etkileyebilir . Üretilen kolajen daha düşük olabilir veya işlevsiz, mutasyona uğramış kolajen olabilir.

Yaşlanma süreci, kolajen seviyelerinin zamanla doğal olarak tükenmesine neden olur. Bunu engellemenin bir yolu bulunmamaktadır.

Tütün ve aşırı güneşe maruz kalmaktan kaçınmak ve sağlıklı bir diyet ve egzersiz rejimini takip etmek, görünür yaşlanmayı azaltmaya ve kolajeni korumaya yardımcı olabilir, cildi, kemikleri, kasları ve eklemleri daha uzun süre sağlıklı tutar.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK EĞİTİMLER

FİTOTERAPİ'NİN BİLİMSEL ESASLARI

Türkiye Sağlık Vakfı ve UNICED Onaylı Sertifikalı Eğitim

İLGİLİ DOKTORLAR/UZMANLAR

Dr.A. Özgür KOLDAŞ

Sertifikalı Medikal Estetik, Akupunktur

Uzm.Dr.A. Demet AŞKIN

Sertifikalı Medikal Estetik