Kalp Yetmezliği Nedir? Kalp Yetmezliği Belirtileri Nelerdir?

Kalp Yetmezliği Nedir? Kalp Yetmezliği Belirtileri Nelerdir?

Kalp yetmezliği, kalp kasınız kanı gerektiği kadar pompalamadığında ortaya çıkar.

Kalp yetmezliğine neden olan tüm durumlar tersine çevrilemez, ancak tedaviler kalp yetmezliğinin belirti ve semptomlarını iyileştirebilir ve daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir. Yaşam tarzı değişiklikleri (egzersiz yapmak, diyetinizdeki sodyum miktarını azaltmak, stresi yönetmek ve kilo vermek gibi) yaşam kalitenizi artırabilir.

Kalp yetmezliğini önlemenin bir yolu, koroner arter hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet veya obezite gibi kalp yetmezliğine neden olan durumları önlemek ve kontrol etmektir.

Kalp yetmezliği belirtileri

Kalp yetmezliği devam edebilir (kronik) veya aniden başlayabilir (akut).

Kalp yetmezliği belirti ve semptomları şunları içerebilir:

  • Kendinizi zorladığınızda veya uzandığınızda nefes darlığı (nefes darlığı)
  • Yorgunluk ve halsizlik
  • Bacaklarınızda, ayak bileklerinizde ve ayaklarınızda şişlik (ödem)
  • Hızlı veya düzensiz kalp atışı
  • Azalan egzersiz yeteneği
  • Beyaz veya pembe kanlı balgamla birlikte inatçı öksürük veya hırıltılı solunum
  • Geceleri idrara çıkma ihtiyacının artması
  • Karnınızın şişmesi (assit)
  • Sıvı tutulmasından çok hızlı kilo alımı
  • İştahsızlık ve mide bulantısı
  • Konsantre olmada zorluk veya uyanıklığın azalması
  • Ani, şiddetli nefes darlığı ve öksürük, pembe, köpüklü mukus
  • Kalp yetmezliğiniz kalp krizinden kaynaklanıyorsa göğüs ağrısı

Ne zaman bir doktora görünmeli

Kalp yetmezliği belirtileri yaşıyor olabileceğinizi düşünüyorsanız, doktorunuza görünün. Aşağıdakilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız acil tedavi alın:

  • Göğüs ağrısı
  • Bayılma veya şiddetli halsizlik
  • Nefes darlığı, göğüs ağrısı veya bayılma ile ilişkili hızlı veya düzensiz kalp atışı
  • Ani, şiddetli nefes darlığı ve öksürük pembe, köpüklü mukus

Bu belirti ve semptomlar kalp yetmezliğinden kaynaklanıyor olsa da, yaşamı tehdit eden diğer kalp ve akciğer rahatsızlıkları da dahil olmak üzere başka birçok olası neden vardır. 

Kalp yetmezliği nedenleri

Kalp yetmezliği genellikle diğer koşullar kalbinize zarar verdikten veya zayıflattıktan sonra gelişir. Ancak, kalp yetmezliğine neden olmak için kalbin zayıflamasına gerek yoktur. Ayrıca kalp çok sertleşirse de ortaya çıkabilir.

Kalp yetmezliğinde, kalbinizin ana pompalama odaları (ventriküller) sertleşebilir ve atışlar arasında düzgün şekilde dolmayabilir. Bazı kalp yetmezliği vakalarında, kalp kasınız hasar görebilir ve zayıflayabilir ve ventriküller, kalbin vücudunuza verimli bir şekilde kan pompalayamayacağı noktaya kadar gerilebilir (genişleyebilir).

Zamanla kalp, vücudunuzun geri kalanına kan pompalamak için üzerine konulan normal taleplere artık ayak uyduramaz.

Ejeksiyon fraksiyonu, kalbinizin ne kadar iyi pompaladığının önemli bir ölçümüdür ve kalp yetmezliğini sınıflandırmaya ve tedaviye rehberlik etmeye yardımcı olmak için kullanılır. Sağlıklı bir kalpte ejeksiyon fraksiyonu yüzde 50 veya daha fazladır - yani ventrikülü dolduran kanın yarısından fazlası her atışta pompalanır.

Aşağıdaki koşullardan herhangi biri kalbinize zarar verebilir veya zayıflatabilir ve kalp yetmezliğine neden olabilir. 

Koroner arter hastalığı ve kalp krizi. Koroner arter hastalığı, kalp hastalığının en yaygın şekli ve kalp yetmezliğinin en yaygın nedenidir. Hastalık, arterlerinizde kan akışını azaltan ve kalp krizine yol açabilen yağ birikintilerinin (plak) birikmesinden kaynaklanır.

Yüksek tansiyon (hipertansiyon). Kan basıncınız yüksekse, kalbinizin vücudunuzda kan dolaşımı için olması gerekenden daha fazla çalışması gerekir. Zamanla, bu ekstra efor, kalp kasınızı etkili bir şekilde kan pompalamak için çok sert veya çok zayıf hale getirebilir.

Kalp kapakçık hasarları. Kalbinizin valfleri, kanın kalpte doğru yönde akmasını sağlar. Hasarlı bir kapakçık (kalp kusuru, koroner arter hastalığı veya kalp enfeksiyonu nedeniyle) kalbinizi daha fazla çalışmaya zorlar ve bu da zamanla onu zayıflatabilir.

Kalp kasında hasar (kardiyomiyopati). Kalp kası hasarı (kardiyomiyopati), çeşitli hastalıklar, enfeksiyonlar, alkol kötüye kullanımı ve kokain gibi ilaçların veya kemoterapi için kullanılan bazı ilaçların toksik etkisi gibi birçok nedene sahip olabilir. Genetik faktörler de bir rol oynayabilir.

Kalp kası iltihabı. Miyokardit, kalp kası iltihabıdır. En çok COVID-19 dahil bir virüsten kaynaklanır ve sol taraflı kalp yetmezliğine yol açabilir.

Doğuştan kalp kusurları. Kalbiniz ve odacıkları veya valfleri doğru şekilde oluşmadıysa, kalbinizin sağlıklı kısımları, kalbinize kan pompalamak için daha fazla çalışmak zorunda kalır ve bu da kalp yetmezliğine yol açabilir.

Anormal kalp ritimleri (kalp aritmileri). Anormal kalp ritimleri kalbinizin çok hızlı atmasına neden olarak kalbiniz için fazladan iş yaratabilir. Yavaş bir kalp atışı da kalp yetmezliğine yol açabilir.

Kalp yetmezliği risk faktörleri şunları içerir:

  • Yüksek kan basıncı. Kan basıncınız yüksekse, kalbiniz olması gerekenden daha fazla çalışır.
  • Koroner arter hastalığı. Daralmış arterler, kalbinizin oksijen bakımından zengin kan tedarikini sınırlayabilir ve bu da kalp kasının zayıflamasına neden olabilir.
  • Kalp krizi. Kalp krizi, aniden ortaya çıkan bir koroner hastalık türüdür. Kalp krizinden kalp kasınızın hasar görmesi, kalbinizin artık olması gerektiği gibi pompalayamayacağı anlamına gelebilir.
  • Diyabet. Şeker hastası olmak, yüksek tansiyon ve koroner arter hastalığı riskinizi artırır.
  • Uyku apnesi. Gece uyurken düzgün nefes alamama, düşük kan oksijen seviyelerine ve anormal kalp ritmi riskinin artmasına neden olur. Bu sorunların her ikisi de kalbi zayıflatabilir.
  • Doğuştan kalp kusurları. Kalp yetmezliği geliştiren bazı insanlar yapısal kalp kusurlarıyla doğdu.
  • Kalp kapak hastalığı. Kalp kapak hastalığı olan kişilerde kalp yetmezliği riski daha yüksektir.
  • Virüsler. Viral bir enfeksiyon kalp kasına zarar vermiş olabilir.
  • Alkol kullanımı. Çok fazla alkol içmek kalp kasını zayıflatabilir ve kalp yetmezliğine neden olabilir.
  • Tütün kullanımı. Tütün kullanmak kalp yetmezliği riskinizi artırabilir.
  • Obezite. Obez kişilerde kalp yetmezliği gelişme riski daha yüksektir.
  • Düzensiz kalp atışları. Bu anormal ritimler, özellikle çok sık ve hızlılarsa, kalp kasını zayıflatabilir ve kalp yetmezliğine neden olabilir.

Kalp yetmezliğini önlemenin anahtarı, risk faktörlerinizi azaltmaktır. Kalp hastalığı risk faktörlerinin çoğunu - örneğin yüksek tansiyon ve koroner arter hastalığı - gerekli ilaçların yardımıyla yaşam tarzı değişiklikleri yaparak kontrol edebilir veya ortadan kaldırabilirsiniz.

  • Sigara içmemek
  • Yüksek tansiyon ve diyabet gibi belirli durumları kontrol etmek
  • Fiziksel olarak aktif kalmak
  • Sağlıklı beslenme
  • Sağlıklı kiloyu korumak
  • Stresi azaltmak ve yönetmek

MayoClinic

Taşikardi - Kalp Çarpıntısı Nedir? Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?

Kalp Hastalıkları: Kalp Krizi, Kalp Yetmezliği, Aritmi Nedir?

Kalp Çarpıntısı (Aritmi) Nedir? Ritim Bozukluğu Belirtileri ve Tedavisi

Kalp Sağlığınız Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Kadınlarda Kalp Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Kalp Hastalığını Nasıl Önleyebilirim?

Hamilelik ve Kalp Hastalıkları

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK EĞİTİMLER