Hemoraid (Basur) Nedir?

Hemoraid (Basur) Nedir?

Hemoroitler, anüsünüzdeki şişmiş damarlardır ve varisli damarlara benzer şekilde alt rektumdur. Hemoroid, rektumun içinde (iç hemoroid) veya anüs çevresindeki deri altında (dış hemoroid) gelişebilir.

Her dört yetişkinden yaklaşık üçünde zaman zaman hemoroit olur. Hemoroitlerin birkaç nedeni vardır, ancak çoğu zaman nedeni bilinmemektedir.

Neyse ki hemoroidi tedavi etmek için etkili seçenekler mevcuttur. Birçok insan evde tedaviler ve yaşam tarzı değişiklikleri ile rahatlar.

Hemoroid belirtileri ve semptomları genellikle hemoroit tipine bağlıdır.

Dış hemoroid

Bunlar anüsünüzün etrafındaki deri altındadır. İşaretler ve semptomlar şunları içerebilir:

  • Anal bölgenizde kaşıntı veya tahriş
  • Ağrı veya rahatsızlık
  • Anüsünüzün etrafında şişlik
  • Kanama

İç hemoroid

İç hemoroidler rektumun içinde bulunur. Genellikle onları göremez veya hissedemezsiniz ve nadiren rahatsızlığa neden olurlar. Ancak dışkıyı geçerken zorlanma veya tahriş şunlara neden olabilir:

  • Bağırsak hareketleri sırasında ağrısız kanama. Tuvalet kağıdınızda veya tuvalette az miktarda parlak kırmızı kan görebilirsiniz.
  • Ağrı ve tahriş

Tromboze hemoroid

Kan bir dış hemoroitte birikip pıhtı (trombüs) oluşturursa, şunlar olabilir:

  • Şiddetli acı
  • Şişme
  • İltihap
  • Anüsünüzün yakınında sert bir yumru

Hemoraid nedenleri

Anüsünüzün etrafındaki damarlar basınç altında esneme eğilimindedir ve şişebilir. Hemoroitler, aşağıdaki nedenlerden dolayı alt rektumdaki artan basınçtan gelişebilir:

  • Bağırsak hareketleri sırasında ıkınma
  • Tuvalette uzun süre oturmak
  • Kronik ishal veya kabızlığa sahip olmak
  • Obez olmak
  • Hamile olmak
  • Anal ilişkiye girmek
  • Düşük lifli diyet yemek
  • Düzenli ağır kaldırma

Hemoraid risk faktörleri

Yaşlandıkça hemoroid riskiniz artar. Bunun nedeni, rektum ve anüsteki damarları destekleyen dokuların zayıflayıp gerilebilmesidir. Bu, hamileyken de olabilir çünkü bebeğin ağırlığı anal bölgeye baskı yapar.

Hemoraid nasıl önlenebilir?

Hemoroidi önlemenin en iyi yolu, dışkınızı yumuşak tutmaktır, böylece kolayca geçerler. Hemoroidi önlemek ve hemoroid semptomlarını azaltmak için şu ipuçlarını izleyin:

Yüksek lifli yiyecekler tüketin. Daha fazla meyve, sebze ve tam tahıl tüketin. Bunu yapmak dışkıyı yumuşatır ve hacmini artırır, bu da hemoroide neden olabilecek zorlanmalardan kaçınmanıza yardımcı olur. Gazla ilgili sorunları önlemek için diyetinize lif ekleyin.

Bol sıvı tüketin. Dışkının yumuşak kalmasına yardımcı olmak için her gün altı ila sekiz bardak su ve diğer sıvıları (alkol değil) için.

Lif takviyelerini düşünün. Çoğu insan diyetlerinde önerilen miktarda lif - günde 20 ila 30 gram - yeterince almaz. Çalışmalar, lif takviyelerinin genel semptomları ve hemoroit kanamalarını iyileştirdiğini göstermiştir.

Egzersiz yapmak. Uzun süre ayakta durma veya oturma sırasında ortaya çıkabilecek kabızlığı önlemeye ve damarlar üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olmak için aktif kalın. Egzersiz ayrıca hemoroidinize katkıda bulunabilecek fazla kiloları vermenize yardımcı olabilir.

Uzun süre oturmaktan kaçının. Özellikle tuvalette çok uzun süre oturmak anüsteki damarlar üzerindeki baskıyı artırabilir.

Türkiye Sağlık Vakfı

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK EĞİTİMLER