Estetik ve Güzelliğin Vazgeçilmezi: Cilt Bakımı

Estetik ve Güzelliğin Vazgeçilmezi: Cilt Bakımı

Kadınlar yüzyıllardır estetik ve güzellik kaygısından asla vazgeçemiyor. Kadınların çalışma hayatının içinde daha çok yer almaya başlaması ve sosyal hayat içindeki rolünün değişmesiyle kişisel bakımlar çok daha önem kazanmaya başladı.

Daha fit bir vücut ve ışıl ışıl bir cilt, tüm kadınların ve zaman içinde artarak erkeklerin hayali oldu.

Güzellik salonlarında yapılan cilt bakımlarına olan talep ve evde kullanılan cilt bakımı ürünlerinin kullanımı her geçen gün arttı.

Peki sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt için ne yapmak gerekiyor?

Cilt problemleri nelerdir? Nasıl çözümlenir?

Cilt bakımları güzellik salonlarında mutlaka ayda bir defa derinlemesine yapılmalıdır. Eğer cilt problemli bir cilt ise yani

-Akne,

-Leke,

-Yaşlanma,

-Kronik Kızarıklık,

gibi sorunlar yaşanıyorsa cildin kendini yenileme periyodu olan 21 günde özel medikal bakımların  yapılması gerekiyor.

Eğer sorun yaşanmıyorsa dahi her gün düzenli olarak evde sabah akşam bakımların yapılması, hem cildin sağlığının korunması hem de geleceğe yatırım yapmak adına çok önemli. Malum yaşlanma kadınlarda 25 yaşında başlıyor. Erkekler bu konuda biz kadınlara göre çok daha şanslı.

Evde yapılması gerekenler nelerdir peki?

Mutlaka her sabah ve akşam cilt doğru belirlenmiş bir temizleyici ile temizlenmeli, uygun  nemlendirici ile nemlendirilmeli ve kesinlikle güneşten korunmalıdır. Cildin sebum dengesinde sorun varsa akne, leke, rosacea ve anti aging uygulamalar gerektiren durumlarda ise cilt vitaminler ve serumlarla desteklenmelidir.

İşte bu ürünlerin doğru belirlenmesi ve cilt analizinin doğru yapılması aşamasında cilt bakım uzmanları devreye giriyor. Cildi doğru analiz edip doğru cilt bakımı protokollerini belirleyebildikleri gibi doğru ürünleri kullanabilmek adına uzmanlıkları çok belirleyici oluyor.

Güzellik salonları, eczaneler, otellerin güzellik ve spa bölümleri, hastanelerin güzellik ve bakım üzerine kurdukları departmanları ve medikal estetik uygulamaları yapan doktorların bünyesinde bu uzmanlardan danışmanlık alabiliyoruz. Doğru ellerden bakım için de yine bu kanalları kullanabiliyoruz.

Sağlıklı bir cilt için bakımlar, ürün kullanımlarının yanı sıra yeterince su tüketimi de oldukça önem taşıyor. Cildin nemi günlük 2.5-3 litre su tüketimi ile içten desteklenerek sağlanabiliyor. Bolca sebze meyve tüketimi ve yüz masajının da cilt sağlığına katkısı çok büyük. A, E ve C vitaminleri cilt için çok önemli vitaminlerdir. Maydanoz, kivi, brokoli, limon ve biber C vitamini içeriği çok zengin olan yiyeceklerdir. E vitamini ise salatalık, yumurta, ceviz, mısır ve zeytinyağında bolca bulunur. Doğru miktarlarda tüketilmesi cilt sağlığımız için çok önemlidir.

Cildimiz ile ilgili yapmamamız gerekenleri de konuşalım:

-Makyajımızı temizlemeden asla uyumuyoruz. Cildin kendini yenilediği 23.00-03.00 arasında makyajdan arınmış, temiz cildimizle uykuya geçiyoruz.

-Güneş koruyucu kullanmadan güneşe çıkmıyoruz. Zararlı ultraviyole ışınlardan bizi koruyacak  yüksek faktörlü dermokozmetik güneş koruyucular kullanıyoruz.

-Elimizle yüzümüze temas etmiyoruz. Hele ki günümüzde pandemi tehdidi altında el hijyenimize çok dikkat ediyor, elimizle yüzümüze asla temas etmiyoruz.

-Evde peeling, dermapen, dermaroller gibi uygulamalardan kaçınıyoruz. Yanlış uygulamalarla cildimizi inceltebilir ve cilt bariyerimize zarar verebiliriz.

-Cilt bakımları yapılırken dekolte bölgemizi unutmuyoruz.

-Cildim yağlı diye diye düşünerek nemlendirici kullanmaktan asla vazgeçmemeliyiz. Her cildin mutlaka nemlendirilmesi gerektiğini unutmuyor ve nemlendirici kullanmayı ihmal etmiyoruz.

Cilt bakım uygulamaları yaptıracağımız klinik ve salonları önceden araştırarak doğru belirliyoruz.

O halde hadi bugün cildimizle ilgili yepyeni bir bakım sayfası açalım. Daha önce yaptığımız hatalar var ise geride bırakalım. Doğru bir bakımla, uzman ellerden aldığımız hizmetler ile pırıl pırıl, şahane bir cilde sahip olmak için adım atalım.

Sonraki yazımın konu başlığı en çok yaşanan cilt problemi olan lekeli ciltler olacak. O zamana kadar sağlıkla ve güzelliklerle kalın…

Gülin ÇİFTÇİ

Güzellik Uzmanı

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK EĞİTİMLER

YAŞLI VE HASTA BAKIMI KURSU - SERTİFİKALI UZAKTAN EĞİTİM

Türkiye Sağlık Vakfı Onaylı Sertifikalı Eğitim

İLGİLİ DOKTORLAR/UZMANLAR

Dt. Derya KONYAR

Diş Hekimi, Fitoterapi

Dr. İlyas YAZICI

Fitoterapi, Kupa Terapi (Hacamat), Ozon terapi