Diyabetik Ayak - Diyabet ve Ayak Sorunları

Diyabetik Ayak - Diyabet ve Ayak Sorunları

Diyabetli kişilerde (şeker hastalarında) ayak problemleri yaygındır. Şeker hastalığına karşı ayak parmağınızı, ayağınızı veya bacağınızı kaybetmekten korkuyor olabilirsiniz veya olan birini tanıyor olabilirsiniz. Ayaklarınıza her gün dikkat ederek şeker hastalığına bağlı ayak problemleri yaşama riskinizi azaltabilirsiniz. Kan şekeri olarak da adlandırılan kan şekeri seviyenizi yönetmek ayaklarınızın sağlıklı kalmasına da yardımcı olabilir.

Diyabet ayaklarımı nasıl etkileyebilir?

Diyabet zamanla, diyabetik nöropati olarak da adlandırılan sinir hasarına neden olabilir. Bu da karıncalanma ve ağrı hissetmenize yol açar.  Ayaklarınızdaki hislerinizi kaybetmenize neden olabilir. Ayağınızdaki hissi kaybettiğinizde, kesikler ve yaralar enfekte olabilir.

Diyabet ayrıca ayaklarınızdaki kan akışını azaltabilir. Bacaklarınıza ve ayaklarınıza yeterince kan gitmemesi, bir ağrının veya enfeksiyonun iyileşmesini zorlaştırabilir. Bazen kötü bir enfeksiyon asla iyileşmez. Enfeksiyon kangrene neden olabilir.

Tedavi ile iyileşmeyen kangren ve ayak ülserleri, ayak parmağınızın, ayağınızın veya bacağınızın bir kısmının kesilmesine neden olabilir. Bir cerrah, kötü bir enfeksiyonun vücudunuzun geri kalanına yayılmasını önlemek ve hayatınızı kurtarmak için bir ampütasyon yapabilir. Ciddi enfeksiyonları ve kangreni önlemek için iyi ayak bakımı çok önemlidir.

Nadiren de olsa, şeker hastalığından kaynaklanan sinir hasarı, ayaklarınızın şeklinde değişikliklere neden olabilir. Bu durum kızarıklık, sıcaklık ve şişlikle başlayabilir. Daha sonra ayaklarınızdaki ve ayak parmaklarınızdaki kemikler kayabilir veya kırılabilir, bu da ayaklarınızın garip bir şekle sahip olmasına neden olabilir.

Ayaklarımı sağlıklı tutmak için ne yapabilirim?

Diyabetinizi nasıl yöneteceğinize dair bir eylem planı olan diyabet öz bakım planı yapmak için doktorunuza danışabilirsiniz. Planınız diyabetik ayak bakımı içermelidir. 

Ayak bakımı planınıza şu adımları dahil edin:

  • Ayaklarınızı her gün kontrol edin
  • Ayaklarınızı her gün yıkayın
  • Nasırları nazikçe yumuşatın 
  • Ayak tırnaklarınızı düz bir şekilde kesin 
  • Her zaman ayakkabı ve çorap giyin 
  • Ayaklarınızı sıcak ve soğuktan koruyun 
  • Kanın ayaklarınıza akmasını sağlayın 
  • Her sağlık bakımı ziyaretinde ayak kontrolü yaptırın 

Sağlık uzmanımı ayak sorunları hakkında ne zaman görmeliyim?

  • ayağınızda birkaç gün içinde iyileşmeye başlamayan bir kesik, kabarcık veya çürük
  • ayağınızdaki kırmızı, ılık veya ağrılı cilt - olası enfeksiyon belirtileri
  • içinde kurumuş kan bulunan bir nasır, genellikle nasır altındaki bir yaranın ilk belirtisi olabilir
  • siyahlaşan ve kötü kokan ayak enfeksiyonu - kangren olabileceğine dair işaretler

Diyabet Nedir? Şeker Hastalığı Belirtileri Nelerdir?

Tip 2 Diyabet İçin Yeni Risk Faktörleri Bulundu

Çocuk Şeker Hastalığı - Çocuklarda Diyabet

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK EĞİTİMLER