Diş İpi Kullanımı ve Ağız Hijyeni

Diş İpi Kullanımı ve Ağız Hijyeni

Diş ipi kullanmak önemli bir ağız hijyeni alışkanlığıdır. Ağzınızdaki bakteri ve plak miktarını azaltan dişlerinizin arasına sıkışmış yiyecekleri temizler ve yerinden çıkarır. Plak, dişler üzerinde biriken ve boşluklara ve diş eti hastalıklarına katkıda bulunan yapışkan bir filmdir.

Birçok insan dişlerini her gün fırçalasa da herkes dişlerini fırçaladığı kadar düzenli olarak diş ipi kullanmaz. Bir ankete göre, her 10 Amerikalıdan 4'ü günde en az bir kez dişlerini diş ipi ile temizliyor ve Amerikalıların yüzde 20'si hiç diş ipi kullanmıyor.

Elbette sadece diş ipi kullanmak yeterli değil. Doğru diş ipi kullanmak önemlidir. Yanlış diş ipi kullanımı dişlerinize ve diş etlerinize potansiyel olarak zarar verebilir. Bu nedenle, dişlerinizin arasını temizlemenin doğru yolundan emin değilseniz, diş ipi kullanmanın en iyi yolu hakkında bu yazıda bilgi edinebilirsiniz.

Diş ipi kullanımı

Diş ipi için doğru zamanı bilmek de iyi ağız sağlığına katkıda bulunur. Bazı insanlar önce dişlerini fırçalamak, sonra diş ipi kullanmak gibi bir rutine sahiptir. Bununla birlikte, genellikle diş ipi kullanmanız ve ardından dişlerinizi fırçalamanız önerilir.

Diş ipi, dişlerinizin arasına sıkışmış yiyecek ve plakların kaldırılmasına ve serbest bırakılmasına yardımcı olurken, fırçalama bu parçacıkları ağzınızdan uzaklaştırır. Önce fırçalar ve sonra diş ipi kullanırsanız, bir sonraki fırçalamanıza kadar ağzınızda yiyecek ve plak kalır.

American Dental Association günde bir kez en az diş ipi ve günde iki kez fırçalama önerir.

Diş ipi çeşitleri

Diş ipi birçok çeşide sahiptir. Hangi tip diş ipi sizin için en iyisidir, tercihlerinize, dişleriniz arasındaki boşluk miktarına ve diş teli veya köprü olup olmadığına bağlıdır.

Bazı diş iplerini daha geniş alanlarda kullanmak daha kolayken, diğer diş ipi çeşitlerini daha dar alanlarda kullanmak daha kolaydır.

Farklı diş ipi türleri şunları içerir:

Diş bandı. Bu diş ipi türü daha geniş ve şerit gibi düzdür, diş telleriniz, boşluklarınız veya dişlerinizin arasında geniş boşluklar varsa kullanımı kolaylaştırır.

Standart diş ipi. Bu, dişlerin arasına sığabilen ince, naylon bir ipliktir. Aromalı veya aromasız, mumlu veya mumsuz olarak üretilir. Dişleriniz birbirine yakın veya sıkışıksa, mum kaplamalı diş ipi aralarına girmeyi kolaylaştırabilir.

Süper diş ipi. Bu diş ipi diş telleri, köprüler ve boşluklarda kullanılır. Üç bileşeni vardır: altını temizlemek için sertleştirilmiş uç, etrafını temizlemek için süngerimsi diş ipi ve diş eti çizginizin altındaki plakları yok etmek için normal diş ipi.

İyi ağız hijyeni, dişlerinizi fırçalamaktan daha fazlasını içerir. Aynı zamanda doğru şekilde diş ipi kullanmak ağız hijyeninin önemli bir parçasıdır.

Diş ipi kullanmak, dişlerinizin arasındaki bakteri, plak ve yiyecekleri temizlemeye yardımcı olur ve diş çürümesi ve diş eti hastalığı olasılığını azaltır. Düzenli fırçalama ve diş ipi kullanmanın yanı sıra yılda en az iki kez düzenli diş temizliği planladığınızdan emin olun.

Türkiye Sağlık Vakfı

Diş Gıcırdatma - Bruksizm Nedir? Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Diş İmplantları Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Diş Eti İltihabı Nedir? Kalp Hastalıkları ve Kanserle Bağlantısı

Diş Teli Tedavisi

Dental İmplant Nedir? Diş İmplantı Nasıl Uygulanır?

Estetik Diş Hekimliği Nedir?

Estetik Diş Hekimliği - Gülüş Tasarımı

Sizin İçin En İyi Diş Macunu Hangisi?

Çocuklarda Ağız ve Diş Sağlığı Sorunları

Dişlerimizi Fırçalarken Yaptığımız 8 Hata

Diş Çürümesinin Belirti ve Nedenleri

Diş Eti Kanaması Neden Olur?

Diş Çürüğünün Teşhis ve Tedavisi

Diş Eti Çekilmesi Nedir? Diş Bakımı İpuçları

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK EĞİTİMLER