Cilt Tipleri ve Cilt Bakımının 6 Temel İlkesi

Cilt Tipleri ve Cilt Bakımının 6 Temel İlkesi

Normal, yağlı, kuru, karma veya hassas cilt tipleri hakkında bir çok şey duymuş olabilirsiniz.

Hangisine sahip olduğunuzu biliyor musunuz? 

Normal Cilt

Çok kuru ve çok yağlı olmayan normal ciltte şunlar bulunur: 

  • cilt kusurları yok veya çok az
  • ciltte aşırı hassasiyet bulunmaz
  • parlak bir ten

Karma Cilt Tipi

Cildiniz bazı bölgelerde kuru veya normal, T bölgesi (burun, alın ve çene) gibi bazı bölgelerde yağlı olabilir. Çoğu insan bu tipe sahiptir. Farklı alanlarda biraz farklı bakıma ihtiyaç duyabilir. 

Karma cilt şunlara sahip olabilir: 

  • Normalden daha büyük görünen gözenekler
  • Siyah nokta
  • Parlak cilt

Kuru cilt

  • Neredeyse görünmez gözenekler
  • Donuk, sert ten
  • Kırmızı lekeler
  • Cildin daha az elastik olması
  • Daha görünür çizgiler

Cildiniz çatlayabilir, soyulabilir veya kaşınabilir, tahriş olabilir veya iltihaplanabilir. Çok kuruysa, özellikle ellerinizin, kollarınızın ve bacaklarınızın sırtında pürüzlü ve pullu hale gelebilir. 

Kuru cilt şunlardan kaynaklanabilir: 

  • Genleriniz
  • Yaşlanma veya hormonal değişiklikler
  • Rüzgar, güneş veya soğuk gibi hava
  • Ultraviyole (UV) radyasyon
  • Kapalı ısıtma
  • Uzun, sıcak banyolar ve duşlar
  • Sabunlar, kozmetikler veya temizleyicilerdeki içerikler
  • İlaçlar

Kuru cildinize yardımcı olmak için şu ipuçlarını kullanın: 

  • Günde bir defadan fazla olmamak kaydıyla daha kısa duş ve banyo yapın.
  • Hafif, yumuşak sabunlar veya temizleyiciler kullanın. Deodorant sabunlardan kaçının.
  • Banyo yaparken veya kuruturken cildinize nazik olun.
  • Banyodan hemen sonra zengin bir nemlendirici sürün. Merhemler ve kremler kuru ciltler için losyonlardan daha iyi sonuç verebilir. Gün boyunca gerektiği kadar tekrar uygulayın.
  • Bir nemlendirici kullanın ve iç ortam sıcaklığının çok ısınmasına izin vermeyin.
  • Temizlik maddeleri, çözücüler veya ev tipi deterjanlar kullanırken eldiven giyin.

Yağlı Cilt

  • Büyümüş gözenekler
  • Donuk veya parlak, kalın ten
  • Siyah noktalar, sivilceler veya diğer lekeler

Yağlılık, yılın zamanına veya hava durumuna bağlı olarak değişebilir. Buna neden olabilecek veya kötüleştirebilecek şeyler şunları içerir: 

  •  Ergenlik veya diğer hormonal dengesizlikler
  •  Stres
  •  Isı veya çok fazla nem

Yağlı cilt bakımı için: 

  • Günde iki defadan fazla yıkanmayın.
  • Nazik bir temizleyici kullanın ve ovalamayın.
  • Sivilceleri patlatmayın veya sıkmayın. İyileşmeleri daha uzun sürer.

Hassas cilt

Şu şekilde görünebilir: 

  • Kırmızılık
  • Kaşıntı
  • Kuruluk

Cildiniz hassassa, tetikleyicilerinizin ne olduğunu bulmaya çalışın, böylece onlardan kaçınabilirsiniz.  

Cilt Bakımının 6 Temel İlkesi

Ne tür bir cilde sahip olursanız olun, bu ipuçları cildinizin en iyi şekilde görünmesini sağlayacaktır. 

  • Hem UVA hem de UVB ışınlarını engelleyen geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanın.
  • Doğrudan güneş ışığından kaçının ve şapka ve güneş gözlüğü takın.
  • Sigara içmeyin.
  • Susuz kalmayın.
  • Cildinizi her gün nazikçe ama iyice yıkayın ve asla makyajınızı temizlemeden yatmayın.
  • Nemlendirin.

WebMD

CİLT KURULUĞU NASIL ÖNLENİR? KURU CİLT BAKIM REHBERİ

CİLT KIRIŞIKLIKLARI NEDEN OLUŞUR? KIRIŞIKLIKLARI ÖNLEMEK İÇİN NELER YAPILABİLİR?

ALERJİ NEDİR? ALERJİ CİLT TESTLERİ NASIL YAPILIR?

CİLT - DERİ KANSERİ NEDİR? BELİRTİLERİ VE TEDAVİ YÖNTEMLERİ

ESTETİK VE GÜZELLİĞİN VAZGEÇİLMEZİ: CİLT BAKIMI

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK EĞİTİMLER