Baş Dönmesi Nedir? Vertigo Belirtileri Nelerdir?

Baş Dönmesi Nedir? Vertigo Belirtileri Nelerdir?

Baş dönmesi, geçici baygınlıktan normal işleyişi imkansız kılan ciddi bir denge bozukluğuna kadar değişebilir. 65 yaşın üzerindeki yetişkinler arasında yüzde 30'a kadar baş dönmesi görülür. 

Baş dönmesi şöyle hissedebilir: 

  • Sersemlik, sanki bayılacakmış gibi
  • Kararsızlık veya denge kaybı (vertigo)
  • Sizin veya çevrenizin döndüğüne veya hareket ettiğine dair yanlış bir his (vertigo)

Baş dönmesi genellikle geçicidir ve tedavi olmaksızın geçer. Doktorunuzla durumunuz hakkında konuşurken, spesifik semptomlarınızı, baş dönmesinin size gelmekte ve geçtikten sonra nasıl hissettirdiğini, onu neyin tetiklediğini ve ne kadar sürdüğünü anlatmaya çalışın. Bu, doktorunuzun nedeni teşhis etmesine ve tedavi etmesine yardımcı olacaktır. 

Baş dönmesinin nedenleri, semptomları kadar çeşitlidir. Bu, hareket hastalığı gibi basit bir şeyden kaynaklanabilir - keskin yollarda ve hız trenlerinde hissettiğiniz mide bulandırıcı his. Veya iç kulak rahatsızlığı, enfeksiyon, tıkalı arterler veya kalp hastalığı nedeniyle kan akışının azalması, ilaçların yan etkileri, anksiyete veya başka bir durumdan kaynaklanabilir. Bazen bir neden tespit edilemez. 

Baş dönmesi, özellikle baş dönmesi, başka herhangi bir semptom olmaksızın kendi kendine ortaya çıkması, genellikle bir felç belirtisi olma olasılığı düşüktür. 

Baş dönmesinin bazı nedenleri şunlardır: 

Genel olarak, tekrarlayan, ani, şiddetli veya uzun süreli ve açıklanamayan baş dönmesi veya baş dönmesi yaşarsanız doktorunuza görünün. 

Aşağıdakilerden herhangi biriyle birlikte yeni, şiddetli baş dönmesi veya baş dönmesi yaşarsanız acil tıbbi yardım alın: 

  • Ani, şiddetli baş ağrısı
  • Göğüs ağrısı
  • Nefes almada güçlük
  • Kollarda veya bacaklarda uyuşma veya felç
  • Bayılma
  • Çift görme
  • Hızlı veya düzensiz kalp atışı
  • Geveleyerek konuşma
  • Tökezleme veya yürümede zorluk
  • Devam eden kusma
  • Nöbetler
  • İşitmede ani bir değişiklik
  • Yüzde uyuşma veya halsizlik

Başınızın dönmesini azaltmaya yarayacak kişisel bakım ipuçları yardımcı olabilir: 

  • Yavaşça hareket edin. Yatmaktan ayağa kalktığınızda, yavaş hareket edin. Birçok kişi çok hızlı ayağa kalkarsa baş dönmesi yaşar.
  • Bol sıvı tüketin. İyi su tüketmek, çeşitli baş dönmesini önlemeye veya hafifletmeye yardımcı olabilir.
  • Kafein ve tütünden kaçının. Kan akışını kısıtlayarak bu maddeler semptomları daha da kötüleştirebilir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK EĞİTİMLER

YAŞLI VE HASTA BAKIMI KURSU - SERTİFİKALI UZAKTAN EĞİTİM

Türkiye Sağlık Vakfı Onaylı Sertifikalı Eğitim